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紫蘇葉是一種常見的中藥材，用它泡水喝益處頗多。在養生文化盛行的當下，紫蘇葉泡水備受關注。它富含多種營養成分，有解表散寒的作用，能有效緩解風寒感冒癥狀。還可理氣和胃，對腸胃不適、惡心嘔吐等有一定調理功效。此外，紫蘇葉泡水還有抑菌解毒的效果。接下來，我們一起深入了解紫蘇葉泡水的更多功效及使用方法。

紫蘇葉泡水的功效

1、紫蘇葉，味辛，性微溫，入肺，脾經，有發表散寒，理氣和營，能解魚蟹中毒的功效。中醫常用紫蘇葉治療咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，頭痛，鼻塞，胸悶不舒的癥狀。

2、紫蘇葉還具有健胃解暑的功效，紫蘇葉泡水之后，在炎熱的天氣飲用，可增強食欲，助消化，防暑降溫，還可以預防感冒，胸腹脹滿等病癥。紫蘇葉中含有豐富的維生素C，鉀，鐵等，還含有豐富的不飽和脂肪酸，具有使免疫功能正常發揮的作用，有緩和過敏性皮炎，花粉癥等過敏反應的效果。