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菜瓜,作為常見的蔬菜,在餐桌上備受青睞。它口感清甜,質地脆嫩,富含多種維生素和礦物質,具有一定的營養價值。你是否好奇菜瓜有哪些做法呢?其實,菜瓜的做法多樣,既可以涼拌,清爽可口,適合夏日食用;也能熱炒,搭配肉絲等食材,鮮香下飯;還能腌制,成為獨特風味的小菜。下面,讓我們一起探索菜瓜的美味做法吧。
1、食材:菜瓜1棵、麻油適量、鹽適量、大蒜頭適量。
2、菜瓜1棵,洗凈,去掉兩頭的根蒂。
3、用刨子刀去掉瓜皮,然后對半切開,去掉瓜瓤,洗凈待用。
4、用干凈的砧板和菜刀將菜瓜切成薄薄的片,切時盡量切薄些。
5、將切好的菜瓜放于盆子中,然后加入少量的鹽,腌制一下。
6、十幾分鐘后,菜瓜便會腌出很多的水。
7、將腌制好的菜瓜擠掉一些水分,然后放于碗里。
8、剝幾粒大蒜頭,用刀背壓扁。
9、將壓扁的大蒜頭放于菜瓜內,然后倒些麻油,再拌勻,涼拌菜瓜便做好啦!如果放些香菜就更美味了!