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孕婦的飲食健康備受關注，很多人會好奇綠豆排骨湯孕婦能不能吃。綠豆富含蛋白質、維生素和礦物質，有清熱解毒等功效；排骨則是優(yōu)質蛋白質和鈣的良好來源。從營養(yǎng)角度看，二者搭配熬制的湯品，能為孕婦補充多種營養(yǎng)。然而，孕婦體質特殊，綠豆偏涼性，食用時也有一些注意事項。下面為大家詳細分析。

綠豆排骨湯孕婦能吃嗎

1、綠豆清熱解暑，排骨中富含大量的蛋白質和鈣元素，綠豆排骨湯不僅味道美味，而且營養(yǎng)豐富，所以適合孕婦食用，但是孕婦要注意食用量，不要吃的太多。

2、孕婦在懷孕期間可以吃一些其他類營養(yǎng)豐富的食物，例如魚和蝦，都可以補充孕婦身體的蛋白質。

3、孕婦還可以吃一些核桃類的堅果，有利于促進胎兒的腦部發(fā)育。平時可以適當?shù)纳⒉剑粑迈r的空氣。