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在孩子的成長(zhǎng)過程中，處理他們的負(fù)面情緒是家長(zhǎng)面臨的重要課題。當(dāng)孩子被負(fù)面情緒籠罩，甚至其情緒反過來支配家長(zhǎng)時(shí)，不少家庭陷入了困擾。如今，隨著社會(huì)壓力傳導(dǎo)，孩子面臨的情緒挑戰(zhàn)增多。若處理不當(dāng)，不僅影響孩子心理健康，也會(huì)破壞親子關(guān)系。那么，究竟該如何有效應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒，避免被其左右呢？下面就為您詳細(xì)剖析。

如何處理孩子負(fù)面情緒 孩子負(fù)面情緒支配家長(zhǎng)怎么辦

1、言傳身教，這個(gè)是長(zhǎng)期的行為方式。作為父母的我們要樹立一種正能量的典型給到孩子，讓孩子在充滿陽光的環(huán)境中學(xué)習(xí)，孩子是非常敏感的，我們的一點(diǎn)不高興他都能感知到，只要你有一點(diǎn)不高興，他的行為就會(huì)小心翼翼，試想如果讓孩子長(zhǎng)期在這種環(huán)境中成長(zhǎng)，他的自信如何去形成，我們還平時(shí)老是讓孩子自信，說孩子你是最棒，你要有自信，我們連一個(gè)讓孩子有安全感的環(huán)境都打造不出來，談何讓孩子自信。

2、引導(dǎo)孩子。如果孩子經(jīng)常有負(fù)面情緒發(fā)生，要積極的培養(yǎng)孩子不斤斤計(jì)較的品性。這是一種遠(yuǎn)見甚至帶有一定大格局的行為方式。如果孩子在學(xué)校里經(jīng)常因?yàn)橐患∈戮秃屯瑢W(xué)鬧矛盾，別的同學(xué)因?yàn)橐痪渫嫘υ捑筒桓吲d，甚至興師動(dòng)眾，那么他每天都會(huì)帶來自己的負(fù)面情緒，久而久之，周圍的同學(xué)都沒有愿意和他做朋友，最后孤家寡人一個(gè)，成為不合群的那個(gè)人。這就要求家長(zhǎng)在平時(shí)多引導(dǎo)孩子，暗示孩子在平時(shí)就養(yǎng)成一種大度的性格，其實(shí)這也和我們家長(zhǎng)有比較大的關(guān)聯(lián)，如果家長(zhǎng)是一個(gè)斤斤計(jì)較的行為方式，那孩子也可能會(huì)不自覺的形成，這對(duì)孩子得未來發(fā)展確實(shí)有一定的負(fù)面作用。

3、給孩子創(chuàng)造發(fā)泄的環(huán)境。有的孩子天生好動(dòng)，只要不活動(dòng)可能體內(nèi)的活躍分子就會(huì)躁動(dòng)不安，這類孩子可以給他一些廢舊的玩具讓他進(jìn)行拆卸，但前提是要告訴他這是廢舊的玩具，而且僅僅限于在家里。或者在家里給他買一個(gè)沙袋，或者其他釋放壓力的容器，在不高興的時(shí)候或者情緒發(fā)泄不出來的時(shí)候朝著這個(gè)東西使勁的發(fā)泄就行。