孩子成長過程中,難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,如何恰當(dāng)處理這些情緒是家長們頗為關(guān)注的問題。負(fù)面情緒若不及時(shí)處理,可能影響孩子心理健康與社交發(fā)展。如今,互聯(lián)網(wǎng)上有眾多關(guān)于兒童心理的研究與經(jīng)驗(yàn)分享。作為家長,需先學(xué)會(huì)識(shí)別孩子負(fù)面情緒的表現(xiàn),再運(yùn)用科學(xué)方法引導(dǎo),幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和管理情緒,為其健康成長助力。
1、言傳身教,這個(gè)是長期的行為方式。作為父母的我們要樹立一種正能量的典型給到孩子,讓孩子在充滿陽光的環(huán)境中學(xué)習(xí),孩子是非常敏感的,我們的一點(diǎn)不高興他都能感知到,只要你有一點(diǎn)不高興,他的行為就會(huì)小心翼翼,試想如果讓孩子長期在這種環(huán)境中成長,他的自信如何去形成,我們還平時(shí)老是讓孩子自信,說孩子你是最棒,你要有自信,我們連一個(gè)讓孩子有安全感的環(huán)境都打造不出來,談何讓孩子自信。
2、引導(dǎo)孩子。如果孩子經(jīng)常有負(fù)面情緒發(fā)生,要積極的培養(yǎng)孩子不斤斤計(jì)較的品性。這是一種遠(yuǎn)見甚至帶有一定大格局的行為方式。如果孩子在學(xué)校里經(jīng)常因?yàn)橐患∈戮秃屯瑢W(xué)鬧矛盾,別的同學(xué)因?yàn)橐痪渫嫘υ捑筒桓吲d,甚至興師動(dòng)眾,那么他每天都會(huì)帶來自己的負(fù)面情緒,久而久之,周圍的同學(xué)都沒有愿意和他做朋友,最后孤家寡人一個(gè),成為不合群的那個(gè)人。這就要求家長在平時(shí)多引導(dǎo)孩子,暗示孩子在平時(shí)就養(yǎng)成一種大度的性格,其實(shí)這也和我們家長有比較大的關(guān)聯(lián),如果家長是一個(gè)斤斤計(jì)較的行為方式,那孩子也可能會(huì)不自覺的形成,這對(duì)孩子得未來發(fā)展確實(shí)有一定的負(fù)面作用。
3、給孩子創(chuàng)造發(fā)泄的環(huán)境。有的孩子天生好動(dòng),只要不活動(dòng)可能體內(nèi)的活躍分子就會(huì)躁動(dòng)不安,這類孩子可以給他一些廢舊的玩具讓他進(jìn)行拆卸,但前提是要告訴他這是廢舊的玩具,而且僅僅限于在家里。或者在家里給他買一個(gè)沙袋,或者其他釋放壓力的容器,在不高興的時(shí)候或者情緒發(fā)泄不出來的時(shí)候朝著這個(gè)東西使勁的發(fā)泄就行。
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