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菠菜營養豐富,做法多樣,油燜菠菜便是其中經典的家庭做法。在快節奏的生活里,在家輕松做上一道美味的油燜菠菜,既能享受烹飪樂趣,又能補充身體所需營養。它以獨特的燜煮方式,讓菠菜充分吸收湯汁的鮮美,口感軟嫩又不失清爽。接下來,就為大家詳細介紹這道油燜菠菜的具體做法,一起來開啟美味之旅。
1、菠菜一斤,肉餡半斤、蔥、姜、花椒面、醬油、淀粉、鹽、可以放點干辣椒。
2、做法:先將菠菜洗干凈,然后放入燒開的熱水焯一下,在放入涼水里泡一小會,取出,切段,放在盤子里擺好盤。
3、再將熱鍋里放入花生油,把肉餡放入,炒一分鐘,在把蔥、姜、花椒面、醬油,加入,翻炒。加一碗水,水燒開后放鹽。最后勾芡,然后出鍋!把炒好的肉澆在菠菜上。