舉重是一項(xiàng)極具力量感的體育運(yùn)動,而了解其所用器材名稱是深入認(rèn)識這項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)。在舉重運(yùn)動中,杠鈴是核心器材,它由橫杠、杠鈴片和卡箍組成。橫杠質(zhì)地堅(jiān)韌,杠鈴片有不同重量規(guī)格,卡箍用于固定杠鈴片。此外,舉重運(yùn)動員還會用到舉重鞋、腰帶、護(hù)腕等輔助器材,它們能幫助運(yùn)動員更好地發(fā)力和保護(hù)身體。
1、舉重的東西叫做杠鈴,是一種核心訓(xùn)練運(yùn)動的訓(xùn)練器材。杠鈴運(yùn)動屬于重量訓(xùn)練的一種,可以用來增進(jìn)肌肉力量的訓(xùn)練,也可以利用杠鈴來進(jìn)行核心訓(xùn)練,促進(jìn)整體的協(xié)調(diào)性。
2、杠鈴由杠鈴桿、杠鈴片和卡箍三部分組成,杠鈴有標(biāo)準(zhǔn)杠鈴和非標(biāo)準(zhǔn)杠鈴兩種。標(biāo)準(zhǔn)杠鈴是在國際比賽中必須使用的,而且是經(jīng)國際舉聯(lián)認(rèn)可的國際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴,有男子杠鈴和女子杠鈴兩種;而非標(biāo)準(zhǔn)杠鈴的尺寸要求并不嚴(yán)格,制作要求不高,重量可以自由規(guī)定,主要是為了達(dá)到某些特殊要求,如需發(fā)展某局部的肌肉,按需要來制作各種形態(tài)。
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