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在日常生活中,煮雞蛋是再常見不過的事,但很多人卻不清楚煲雞蛋究竟需要幾分鐘,水煮雞蛋煮多久才會熟。其實,這與雞蛋的大小、水煮的方式等都有關系。不同的時間會煮出不同熟度的雞蛋,如溏心蛋、全熟蛋等。掌握合適的煮蛋時間,不僅能讓雞蛋口感更好,還能最大程度保留其營養。下面就來詳細探討一下。
1、全熟需要煮10分鐘。三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。
2、雞蛋中容易帶有沙門氏菌,半熟狀態容易引起病菌,所以煮蛋的時間控制在8分鐘以上。
3、蛋黃凝固的溫度為68-71℃,蛋清凝固的溫度為80℃以上,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固并且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟而蛋黃不熟。
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