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在育兒過程中，斷奶是每個媽媽和寶寶都要經(jīng)歷的階段，而“斷奶奶水會自己回掉嗎”以及“斷奶奶水要擠出來嗎”成了眾多媽媽們關心的問題。對于斷奶后奶水是否會自行回掉，其實受到多種因素影響，比如斷奶方式、媽媽自身的體質(zhì)等。有的媽媽可能在遵循科學斷奶方法后，奶水能自然逐漸減少直至回掉；但也有部分媽媽可能回奶過程并不順利。而關于斷奶時奶水是否要擠出來，更是存在不同觀點。擠與不擠都有各自的考量因素，接下來就為大家詳細剖析這些問題，幫助媽媽們科學度過斷奶期。

我們都知道，寶寶長大到一定階段的時候，就需要斷奶了。寶寶斷奶是很有講究的，會有很多的注意事項，尤其是斷奶的時間、斷奶的方法以及斷奶的飲食等等。在斷奶的時候，胸部還是會分泌一些奶水。那么斷奶奶水會自己回掉嗎？下面讓我們具體來看看吧！

斷奶奶水會自己回掉嗎

奶水會自己回掉。

隨著寶寶吃奶次數(shù)的減少，媽媽奶水分泌也會減少，慢慢的奶水也會慢慢的回掉，只不過一開始還是會有一點點漲奶的。

孩子在喝母乳時會用力的吮吸媽媽的乳頭，而乳頭上布滿了神經(jīng)末梢，這些神經(jīng)末梢感覺到孩子的吮吸后就告訴大腦的腦垂體，現(xiàn)在孩子在喝奶了，需要分泌乳汁了。

而大腦的腦垂體就會分泌體促進催乳素，這個催乳素就會去催促乳腺細胞分泌乳汁。

乳汁的分泌需要大腦的參與，起因是孩子的吸吮，吸吮多了，大腦就認為孩子需要的乳汁多，就會刺激更多的催乳素去監(jiān)督乳汁的分泌。

斷奶奶水要吸出來嗎

可以不用吸出來，但最好吸出一點，不能有腫脹疼痛。

如果是強制斷奶，乳房會腫痛，不吸出，大多數(shù)人會疼痛一周左右。也有一些人因為牛奶堵塞而患上了乳腺炎癥和發(fā)燒。

怎么斷奶比較好

一、建議二歲左右再斷奶

這個時間段斷奶孩子也沒這么大的奶癮了，一般一天喝一到兩次的奶就可以了，從營養(yǎng)上看孩子主要也是從食物中攝入營養(yǎng)了，所以奶的重量性大有下降。

孩子一天刺激母乳一到兩次，催乳素的分泌也是大為下降，從少量到?jīng)]有是一個比較容易的過程。

而二歲時母乳量也比較少了，斷奶時可能就是奶脹一點點就慢慢消退了。

二、沒到1歲斷奶要做好準備

1、提前一個月開始告訴孩子

不要以為孩子不懂，孩子的理解能力要給成人認為的高2倍以上。想斷奶要告訴孩子，媽媽是愛你的，因為媽媽需要上班沒辦法給你喂母乳了，喝奶粉你也是一樣可以長大的。媽媽愛你的心永遠不變。

2、提前一個月少喝湯水類

母乳中大部分是水，而湯水這些也是母乳的主要原料，建議媽媽就喝一些白開水就可以了，湯水少喝一些。甚至是大魚大肉也要少吃。

3、慢慢減少孩子吮吸的次數(shù)

孩子的吸吮是刺激催乳素的最主要的途徑，而減少寶寶的吸吮次數(shù)可以減少催乳素分泌，從而減少奶汁的分泌，這樣可以讓孩子慢慢不那么依賴媽媽。

從一天喝五次減到四次，三次兩次，給孩子和媽媽和乳房一個適應的時間，同時也是給媽媽一個適應的時間，讓媽媽斷奶后也沒這么失落。

三、斷奶時機選擇很重要

孩子打預防針前后一周，孩子生病時，孩子換撫養(yǎng)人時，換環(huán)境時都暫時不要斷奶。

斷奶至少要選擇在媽媽和孩子都健康，沒有換環(huán)境的時間斷奶。

四、斷奶就不要復吸

很多斷奶失敗的媽媽都是因為斷奶后看孩子哭得厲害或者是不舒服，媽媽又忍不住給孩子又喝起母乳來了，結(jié)果下一次再斷更難了。甚至有些媽媽到了四歲五歲還在喝。