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在日常生活中，床上的螨蟲問題常常困擾著我們。你是否有過睡覺時皮膚莫名瘙癢，早上起來臉上長痘等情況，這很可能就是螨蟲在作祟。螨蟲喜歡藏匿在溫暖潮濕的床上環境里，以人體脫落的皮屑為食，大量繁殖后會危害我們的健康。那么，螨蟲怎么去除床上呢？了解有效去除床上螨蟲的方法至關重要。不僅能讓我們擁有更干凈衛生的睡眠環境，減少皮膚過敏、呼吸道不適等問題的發生，還能提升睡眠質量。接下來，就為大家詳細介紹一些實用且高效的去除床上螨蟲的辦法。

如果你的后背或者臉上突然出現了一些小疙瘩，那么你應該考慮到的一個問題就是，床上有螨蟲了，這也在提示你要給床品做清潔了。螨蟲主要是以人的皮屑和油脂為食的，而且喜歡潮濕的地方，所以要經常清洗、晾曬床上用品哦。那么有什么辦法可以去除床上的螨蟲呢？

螨蟲怎么去除床上

最常用的辦法就是暴曬，螨蟲在50度以上的高溫中會很快死亡。上午10點至下午3點是一天中曬太陽的最佳時間，每周曬一次，切記將被子翻過來。如果溫度不夠，請在被子上放一個黑色的塑料袋。 黑色吸收熱量，會增加內部溫度，這也是一個好方法。曬被子的時候記著多拍一拍，因為螨蟲的腳上有倒鉤，會勾住被子纖維。

再就是用電熨斗或者蒸汽掛燙機燙一燙床單被套，螨蟲會馬上死亡。蒸汽掛燙機也可以用來燙被子，因為蒸汽的溫度很高，穿透力很強，可以破壞被子深處的螨蟲。不過燙完之后要去曬干被子，以免發霉。

清洗床單、被套的時候也可以用55攝氏度以上的熱水浸泡一會了再清洗。

床上有螨蟲怎么除干凈

1、定期晾曬拍打

太陽的紫外線具有很強的殺菌作用。曬被子不僅可以消除被子中的有害微生物，還可以使棉纖維起毛以去除異味。

2、勤洗床上用品

清潔被套和床單時最好使用熱水。 這可以殺死大多數螨，然后浸泡一段時間，這也可以殺死一些螨。

3、吸塵器清潔

吸塵器的頭要洗干凈，有條件的了可以選擇帶紫外線的除螨吸塵器，來回多吸幾次，小邊角和縫隙也不要放過。

4、日常護理

經常開窗通風，少在床上吃東西，不要讓寵物到處上床。

塵螨會有什么危害

1.過敏性哮喘：突然感到胸悶氣喘，呼吸急促，過一會會好轉。塵螨是敏性哮喘的主要原因。

2.過敏性鼻炎：鼻子突然發癢，打噴嚏，甚至流眼淚。 塵螨也是過敏性鼻炎的主要過敏原。

3.過敏性皮炎：嬰兒的皮膚嬌嫩，容易出現濕疹。 對于敏感的成年人，脆弱的皮膚區域（例如肘窩，腋窩和膝蓋后部的腘窩）也容易出現濕疹，會非常癢。