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在當今社會，心理健康問題愈發受到關注，其中抑郁更是常見且棘手的一種。很多人會有這樣的疑問：有輕生念頭屬于幾度抑郁？抑郁是一種復雜的心理疾病，不能簡單地以是否有輕生念頭來判定其程度。輕生念頭是一個非常危險且嚴重的信號，但它在不同個體的抑郁狀況中呈現的情況有所不同。臨床上對抑郁程度的劃分涉及多方面的綜合評估，包括情緒狀態、認知功能、身體癥狀等。接下來，我們將深入探討抑郁程度的劃分標準，以及有輕生念頭在其中可能代表的意義，幫助大家更清晰地了解這一關鍵問題。

抑郁癥是常見的一種精神疾病沒多發生于遭受重大變故的人群當中，得了抑郁癥除了讓人長期不安，沒有高興的時候。更會令人在抑郁期間出現自殘輕生等念頭，那么有輕生念頭屬于幾度抑郁？怎么樣才算是抑郁癥？下面小編就和大家一起看看。

有輕生念頭屬于幾度抑郁

抑郁癥是生活中常會見到的一種心理疾病，主要有輕度抑郁癥和重度抑郁癥，如果抑郁癥患者有輕生念頭則隸屬于重度的抑郁癥，而之所以產生自殺并不是因為抑郁癥，而是對生活失去了希望。所以判斷抑郁癥的方法并不是是否有自殺行為，而是看對生活是否已經絕望到影響自己生命狀態的程度。

怎么樣才算是抑郁癥

患了抑郁癥會長期不安，沒有高興的時候。覺得欠了很多別人的債一樣惴惴不安。入睡需要很長一段時間，早上起來覺得沒有睡覺。吃飯沒味，聞花不香。對任何事情都不感興趣，不愿說話。喜歡一個人獨處，看見別人，親戚朋友，老婆，丈夫，兒女都煩。就基本上可以判斷你患了抑郁癥。趕緊去醫院精神科看病。堅持吃藥才會痊愈。

如何開導抑郁癥

一定不要有悲觀情緒存在，自己多去外面走動一下，或者是找親朋好友進行交流和溝通，必要的時候是要去醫院的心理科來進行相關的心理疏導，病情的嚴重的話，同時也需要服用一些抗抑郁的藥物來進行病情的緩解，在治療期間也要多注意休息，避免過度勞累的情況發生。