對于準媽媽們來說，腹中胎兒的一舉一動都牽扯著她們的心，其中胎動情況更是備受關注。很多準媽媽會有這樣的擔憂：胎兒胎動少要緊嗎？為什么寶寶胎動少？胎動是胎兒在子宮內活動時沖擊子宮壁的動作，它不僅是胎兒健康狀況的重要體現，也是準媽媽與寶寶之間獨特的互動方式。正常的胎動意味著胎兒在子宮內狀態良好，但胎動減少可能暗示著一些潛在問題。了解胎動少是否要緊以及其背后的原因，對準媽媽們保障胎兒的健康發育至關重要。接下來，讓我們深入探究這其中的奧秘。
我們都知道，寶寶在媽媽肚子里面會經常活動，就會產生胎動，這是孕期很常見的一種生理現象。寶寶胎動的情況可以反映出寶寶的健康狀態，有些寶寶胎動會比較頻繁，而有些寶寶胎動會比較少。那么胎兒胎動少是怎么回事呢？下面讓我們具體來看看吧！
胎兒胎動少是什么原因
1.胎動的力度比較小
每個胎兒胎動的方式都不同，有些寶寶喜歡蹦蹦跳跳，左爬右滾，能鬧出多大動靜就鬧多大動靜，恨不得告訴全世界Ta在動。有些胎兒就比較內斂，不是不動，可能只是輕輕的用手指這里點一下，那里點一下，四處觀摩。由于怕媽媽疼，動得比較輕，孕媽媽注意力不夠集中，所以感覺胎兒動的好少。甚至有些胎兒就因為懶，所以就動得少了。
2.胎兒比較安靜
每個人都是不完全相同的，即使是同卵的雙胞胎也不會完全一模一樣。胎兒也有Ta自己的性格，有些比較愛動，有些就比較安靜。愛動的胎兒動起來就會比較厲害，次數多，幅度大，安靜的胎兒就不喜歡這樣，Ta只想安安靜靜的做個胎兒，所以能不動就不動。即使是同一個媽媽，懷了兩個不同的孩子，他們的胎動區別也不同，總之不可能完全一樣。
3.錯開了胎動高峰期
不要以為只有成人才有生物鐘，其實胎兒也有。經過和媽媽一段時間的磨合，胎兒也形成了自己的生物鐘，在某個特定的時候胎動就會比較活躍，比如說媽媽吃了飯過后胎兒就比較活躍，媽媽洗澡的時候胎兒就比較活躍，每天一早一晚的高峰期胎兒也比較活躍……可能在胎兒胎動比較多的時候孕媽媽都剛好在忙其他事情，沒有很注意胎動的問題，等忙完了，胎動高峰期也過了，完美錯開了胎動的高峰期，胎兒已經開啟了睡眠模式，自然就感覺胎動少了。
4.孕媽媽肚皮脂肪比較厚
有時候并不是因為胎兒動的少，明明胎兒已經動了，可是孕媽媽卻不知道，可能只是因為孕媽媽肚皮上的脂肪層太厚了，寶寶雖然動了，但孕媽媽卻不能敏感的感受到胎兒的胎動。
5.孕媽媽休息不好
在孕期，其實很多孕媽媽睡眠都不是很好，主要是因為尿頻和其他因素的影響，睡個好覺成了奢望。但是孕媽媽如果長時間保持睡眠不足，休息不夠的話對胎兒的影響也很大的，胎兒如果也像孕媽媽這樣的話有可能就會導致生長緩慢。但是胎兒也會累，累了就要休息，所以有時候胎兒總是會在迷迷糊糊，要睡不得睡的狀態，哪里還有心情去逗媽媽玩，好好的睡上一覺更好。
6.孕晚期胎兒空間有限
到了懷孕37周左右，因為胎兒逐漸長大，慢慢的占據了整個子宮，由于地方比較小，行動起來也不方便了，只能做一些很緩和的動作，有時候孕媽媽根本就感覺不到，所以感覺胎兒的胎動減少了。
7.胎兒缺氧
胎兒胎動少還有一個可能就是胎兒缺氧，胎兒如果缺氧的話胎動就會發生變化，比如說胎動突然加劇，連續頻繁的胎動有可能是因為胎兒緊急缺氧了。胎動過多過少也都可能是因為缺氧。在正常情況下，胎兒的胎動每個小時不少于3--5次，12個小時的胎動次數應該在30次以上，如果胎兒的胎動變少了，那么極有可能是因為胎兒缺氧了。
胎兒胎動少怎么辦
1.正常情況
有些寶寶不愛動，動得少，其實不要緊的，只要胎兒的胎動次數在正常范圍內，并且胎動規律并沒有很大變化，那么這屬于是正常情況，孕媽媽不需要為此做出什么改變，只要每天正常數胎動，正常監測就行。
2.胎兒缺氧
如果胎兒的胎動次數太少，說明胎兒有缺氧的情況，孕媽媽最好及時去醫院，該做胎心監護就做胎心監護，該吸氧就吸氧，聽醫生的就不會錯。平時可以多散散步，通過運動能增加血液的含氧量，給胎兒提供一定的氧氣。有需要的話盡量左側臥，以免影響胎盤的供血功能。
如何正確地數胎動
一般建議懷孕20周媽媽就要學會數胎動，到28周時要記錄胎動，并畫出曲線圖。這樣孕媽媽通過對照昨天，前天，大前天，甚至幾天前的胎動時間和頻率，慢慢找到寶寶的活動規律。
胎動頻率，每小時應該在4次以上，連續胎動算一次哈。比如說寶寶翻身了，腳動了，屁股也動了，不能重復計算的。
如果一小時少于4次，媽媽要暫停手頭工作，找個安靜的環境重新數一次。如果正常超過4次了，說明你剛才走神了。如果2小時都少于4次，啥都別說直接去醫院檢查最靠譜。
