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腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，不少人容易受到它的困擾。那容易得腸胃炎究竟是什么原因引起的呢？其實，病因較為多樣。從飲食方面來看，經(jīng)常食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，暴飲暴食、過度節(jié)食等，都可能刺激腸胃，引發(fā)炎癥。在衛(wèi)生習慣上，不注意飲食衛(wèi)生，如食用被細菌、病毒污染的食物或水，也會大大增加患腸胃炎的幾率。此外，長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對腸胃的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。還有，自身免疫力較低的人群，腸胃抵御外界病菌的能力較弱，也更容易患上腸胃炎。下面，我們就來詳細探究這些病因。

腸胃炎一般都是因為飲食不規(guī)律造成，比如吃了不干凈或變質(zhì)的食物，也有可能是受涼導(dǎo)致。那么，腸胃炎患者適合吃什么食物呢？腸胃炎患者盡量少吃冰的或者辣的，吃一些流動性食物，養(yǎng)養(yǎng)胃，這樣才能慢慢調(diào)理。

容易得腸胃炎什么原因引起的

腸胃炎，平時晚上睡覺，喝冷飲或不健康的飲食，不規(guī)律，吃不衛(wèi)生的東西，引起腹瀉，會導(dǎo)致急性腸胃炎，有一種情況，因為長期不規(guī)律飲食，或者長期暴露在風中，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，營養(yǎng)跟不上，造成慢性腸胃炎，需要長期調(diào)理。合理飲食，規(guī)律飲食。

有癥狀的患者可口服慶大霉素、黃連素等抗生素。服用胃黏膜保護劑：硫糖鋁、乳狀系統(tǒng)或氫氧化鋁凝膠可保護胃黏膜，增強其抵抗力，但不宜長期服用鋁制劑。服用甲氧氯普胺或丁胺能加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁反流，從而避免膽汁對胃黏膜的損傷，但需要注意的是，甲氧氯普胺有嗜睡等副作用。應(yīng)該還是感冒引起的腸胃病，應(yīng)該和感冒有關(guān)。首先最好是輸液治療，同時靜脈滴注維生素6止吐藥，因為服用藥物容易嘔吐，特別是胃腸道反應(yīng)嚴重的藥物容易嘔吐。感覺舒服，服藥前不要嘔吐。建議用助消化藥山健脾口服液或多酶片助消化，試試口服麝香粉。

腸胃炎患者適合吃什么食物

急性腸胃炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖，急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，水分大量流失。 因此，他們需要補充液體。 可提供新鮮果汁、藕粉、米湯、雞蛋湯等流質(zhì)食物，適當多喝白開水和淡鹽水。 為避免腸胃發(fā)酵和脹氣，急性期應(yīng)避免食用牛肉等產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入，應(yīng)注意食品衛(wèi)生，避免高脂肪的油炸、油炸、熏制和腌制魚、含有更多纖維的蔬菜和水果，以及刺激性飲料、食物和調(diào)味品。

腸胃炎吃什么食物好

腸胃炎的飲食原則是吃清淡易消化的新鮮食物，不要太餓或太飽，不要吃太硬、生冷、油膩、過火的產(chǎn)品。 多吃含有較少纖維的蔬菜和水果。 如蘋果、梨、香蕉等。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){、胡蘿卜、蓮藕等蔬菜。 可以吃小米紅棗粥、山藥粥、扁豆粳米粥、細面、軟飯、細面等可以保護胃黏膜的主食。