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在炎熱的夏日，涼鞋成為了人們腳上的“清涼必備”。然而，不少人在選購涼鞋時(shí)都會(huì)糾結(jié)一個(gè)問題：涼鞋到底該買大一碼還是小一碼？這看似簡單的尺碼選擇，實(shí)則大有學(xué)問。選大了，走路時(shí)涼鞋可能會(huì)晃蕩，影響行走舒適度，還容易讓腳部與鞋產(chǎn)生摩擦；選小了，又會(huì)擠腳，限制腳部活動(dòng)，甚至可能引發(fā)腳部不適。而且不同款式的涼鞋，在尺碼選擇上也有差異。比如包頭涼鞋和夾趾涼鞋，它們對(duì)于尺碼的適配要求就不一樣。接下來，就讓我們深入探討一下涼鞋尺碼選擇的門道，幫你選出最合腳的涼鞋。

夏天因?yàn)樘鞖庋谉岷芏嗳硕既菀追笐校谑禽p便涼快的涼鞋占據(jù)了大多數(shù)人的衣柜，不過由于目前市面上售賣涼鞋的種類有很多，因而涼鞋買大一碼還是小一碼 成了大家最愛討論的，一起看看吧。

一、涼鞋買大一碼還是小一碼

涼鞋買大一碼的好一些，尤其是那種高跟涼鞋最好買大一碼的，因?yàn)槟阍诖┲吒瑫r(shí)腳趾是始終朝前、朝下用力的，鞋子正好或小了都會(huì)覺得不舒服的。大一碼的鞋子會(huì)讓腳趾有緩沖的余地的，此外腳寬腳背厚的也應(yīng)該往大一碼拍，要不很容易出現(xiàn)那種腳掌進(jìn)不去的問題。

二、涼鞋碼子怎么選

涼鞋碼子應(yīng)該買大一碼的，尤其是沙灘拖鞋，這種買一大一碼的不會(huì)束縛腳，舒服，另外再買涼鞋的時(shí)候要注意鞋跟不宜過高、鞋跟和鞋底盡量寬闊一致，否則承托力不足，穩(wěn)定性欠佳，容易發(fā)生扭傷。不但如此，鞋跟過高，還會(huì)加大踝關(guān)節(jié)壓力，誘發(fā)膝痛、腰痛風(fēng)險(xiǎn)。

三、夏天怎么挑選涼鞋

1、注意尺碼：一雙鞋子，一定要穿得舒適，所以挑選一雙好的涼鞋尺碼很重要，建議在實(shí)體店選購并且試穿，網(wǎng)上的鞋子有時(shí)候尺碼會(huì)偏大偏小，沒個(gè)準(zhǔn)確。

2、注意跟高：雖說高跟的涼鞋很精致，但是大家平時(shí)通勤的話建議還是買那種2-3cm的涼鞋最為合適。

3、注意質(zhì)地：試穿涼鞋的時(shí)候，盡量多走幾步，試試涼鞋的質(zhì)地和舒適度，最好以柔軟的質(zhì)地為佳。