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夏天，炎熱的天氣讓人總想找些清爽飲品來解暑。不少人心中都有這樣的疑問：夏天可以喝冬瓜荷葉茶嗎？答案是肯定的。冬瓜荷葉茶堪稱夏日飲品的絕佳選擇。冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效，能幫助人們在炎炎夏日驅(qū)散暑氣；荷葉則具有清暑利濕的作用，有助于排出體內(nèi)濕氣。二者搭配制成的冬瓜荷葉茶，既能帶來清涼口感，又能促進(jìn)新陳代謝，對身體健康大有益處。而且在夏天，人們?nèi)菀资秤患眩榷虾扇~茶還能在一定程度上提升食欲。接下來，我們就深入了解下冬瓜荷葉茶在夏天的更多好處和飲用注意事項(xiàng)。

冬瓜荷葉茶特別適合夏天喝，能夠預(yù)防中暑，具有清熱解毒的功效，但是不建議天天喝，這樣會造成副作用。那么，冬瓜荷葉茶第二天還能喝嗎？茶葉都不建議隔夜喝，不要怕浪費(fèi)，當(dāng)天喝不玩就倒掉。

夏天可以喝冬瓜荷葉茶嗎

冬瓜荷葉茶更適合夏季飲用。 在夏季，喝冬瓜荷葉茶具有清熱解熱的作用。 飲用后，它有助于清除熱量并減少熱量并防止中暑。 但是，應(yīng)注意，不建議冬季繼續(xù)喝冬瓜和荷葉茶。 它的藥物作用是相對寒冷的，會加劇體內(nèi)的寒冷并引起感冒。

冬瓜荷葉茶第二天還能喝嗎

建議不要喝隔夜荷葉茶。

1.從營養(yǎng)和衛(wèi)生的角度來看，茶湯暴露于空氣中，很容易滋生變質(zhì)微生物并使茶湯變爛，如果胃不好，請不要喝通宵的茶，否則會引起消化不良或打嗝。

2.茶多酚和維生素C等營養(yǎng)成分長時間放在茶湯中后很容易被氧化和還原。

3.在夏季，溫度高，茶容易變酸和變味，如果放置超過24小時，最好不要飲用，否則會引起腹瀉。 因此，盡管通宵喝茶無害，但沖泡和飲用通常更好。

荷葉泡水喝的功效

荷葉泡水喝可以預(yù)防中暑

中藥認(rèn)為，荷葉服用后荷葉有苦澀味，對肝，脾，胃，心經(jīng)有很好的保健作用。具有涼血止血，清熱消濕的作用。非常適合夏季服用以預(yù)防中暑。

荷葉泡水喝可以降低血脂

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉對降低血脂有很好的作用。治療過程約為20天，可有效降低體內(nèi)膽固醇含量。非常適合高血壓和高血脂患者。

除了直接用開水沖泡荷葉外，還可以煎荷葉和枸杞等中藥，每天服用三次，可以有效治療高脂血癥。

荷葉泡水喝可治腹瀉

夏季和秋季，由于炎熱潮濕的氣候，如果不注意飲食，容易出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，大便顏色為黃色，但氣味更難聞。

這時，如果要恢復(fù)健康，可以將荷葉浸在水中浸泡，這樣可以有效地減輕腹瀉并補(bǔ)充脾胃。身體還可以清除熱量和濕氣，腹瀉自然會消失。除了直接用沸水沖泡的方法外，您還可以將荷葉翻炒成灰，然后將其磨成粉末并與糖一起服用。每天服用三遍，您很快就會康復(fù)。