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在布置臥室時，床頭臺燈的擺放位置是個不容忽視的細節。許多人常常糾結于床頭臺燈究竟放哪面好，畢竟它不僅關乎日常使用的便利性，還會影響到臥室的整體氛圍與照明效果。一個合適的臺燈擺放位置，能在夜晚閱讀、起夜時提供恰到好處的光線，避免光線直射帶來的刺眼和陰影干擾；而不恰當的位置，則可能讓人在使用時感到不便，甚至影響睡眠質量。接下來，我們就從不同的使用場景、個人習慣等多個角度，深入探討床頭臺燈的最佳擺放位置，為你打造一個舒適又實用的睡眠空間。

床頭有臺燈的話，起夜的時候會很方便，喜歡看書的話，也可以躺在床頭開著臺燈看。但是注意臺燈的光線亮度還有色溫都要剛剛合適，不然會影響到眼睛，而且還會影響到睡眠。

床頭臺燈放哪面好

這種床頭臺燈一般放在床頭兩側，從而形成對稱。如果想在臥室營造溫馨浪漫的氛圍，可以選擇暖色調的臺燈，顏色稍微柔和一些，這種色調的光線更加舒適溫暖。 如果你還是喜歡用臺燈看書，要注意臺燈的高度要高于枕頭，這樣它的光線可以從45度的高度射下來，看書更方便。

床頭有燈對人有影響嗎

床頭燈一般放在床頭。 床頭燈不宜放得太低，太低會影響人的睡眠質量。 嘗試將它們放在頭頂。如果直接對著頭頂，不僅會壓制人的運勢，而且對人的事業運勢也極為不利，而且很容易破壞氣場。燈光也不能直射到睡床的床頭，因為直射會令人煩躁就會影響睡眠，會引起失眠現象。另外，睡覺時盡量不要打開床頭的小臺燈或房間的大燈。這不僅會影響你的睡眠，還會加速近視的發展，使你的近視進一步加深 睡覺前也要注意屋頂上的LED燈，盡量把色溫調到4000K以下，減少LED燈的藍光，減弱藍光對褪黑素分泌的影響。

床頭臺燈選擇注意事項

1、光譜成分中沒有紫外光和紅外光；

2、光的色溫要接近自然；

3、燈光為無頻閃。