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小孩換牙是成長中的重要階段，許多家長都有這樣的疑問：小孩換牙要吃硬東西嗎？換牙期有蛀牙還要不要補？其實，在換牙期間，合理的飲食和口腔護理至關重要。吃硬東西對小孩換牙有著一定的影響，適當食用硬食可以促進乳牙牙根吸收和頜骨發育，有助于恒牙順利萌出。而對于換牙期出現蛀牙的情況，也不能掉以輕心。很多家長認為反正乳牙會換就不用補，這其實是個誤區。接下來，我們就詳細探討小孩換牙期間吃硬東西的利弊，以及換牙期蛀牙到底需不需要補等關鍵問題，為家長們答疑解惑。

換牙是每個人少年時期都必須經歷過的，乳牙會挨個換成恒牙。那么換牙期有蛀牙要不要補呢？換了牙能不能吃硬的呢？

小孩換牙要吃硬東西嗎

小孩換牙可以吃硬的。

頜部是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織，頜部的骨頭被稱為頜骨，牙齒是長在頜骨上的，適當硬度的食物可以刺激頜骨的發育，刺激新牙的萌出和舊牙的脫落，過于軟爛的食物反而會影響頜骨的發育。

所以在兒童換牙期，為了刺激頜骨的發育應該給孩子們吃一些稍硬且有嚼勁的食物，如鍋巴、整顆的玉米、稍硬的餅干、青豆、蘋果等。爸爸媽媽們如果想讓孩子擁有一口漂亮整齊的牙齒，一定要在換牙期為孩子選對食物。

換牙期有蛀牙還要不要補

論乳牙還是恒牙，主要的作用都是咀嚼食物，如果寶寶的牙齒齲壞了，那么牙齒表面就會形成缺損，這將大大降低寶寶對食物的咀嚼效率，影響寶寶的營養吸收；

如果牙齒上的齲洞沒有及時充填起來，那么食物會藏在里面，加快齲壞的發展，在接近牙神經的深齲洞里，食物的嵌塞或者咀嚼的壓力，會間接刺激到牙神經，引起疼痛等不適感。

所以，一旦發現寶寶有蛀牙，一定要盡快請醫生檢查處理哦。

小孩換牙要注意什么

口腔衛生

做到每天清潔牙齒，特別是晚上睡覺前刷牙，家長可以幫助孩子一起刷牙，飯后要漱口。

警惕雙排牙

雙排牙就是乳牙沒掉恒牙已經出來了，使恒牙生長位置畸形，造成臉型和嘴形難看，父母及時處理掉乳牙。如果乳牙還沒開始松動就要去醫院拔掉乳牙。

適當補鈣

孩子換牙的時候適當補補鈣，多吃含鈣高的食物，如蝦皮，牛奶等，促進孩子恒牙的發育。

多吃堅硬食物

多吃堅硬食物讓乳牙盡快活動掉下來，如蘋果，梨，玉米，牛肉等耐嚼食物。

恒牙生長

有的孩子掉了乳牙以后，恒牙遲遲沒有出來，一方面要補鈣，另一方面要去醫院檢查一下，做相應的處理促使恒牙盡快長出來。恒牙長出來后告訴孩子不要用舌頭去舔，會長呲牙，影響美觀。