在母乳喂養的過程中,很多媽媽會借助吸奶器將母乳吸出備用。但這時往往會面臨兩個關鍵問題:吸奶器吸出來的母乳放冷藏還是冷凍,以及吸出來的奶用什么容器裝好。母乳存儲方式的選擇直接關系到母乳的質量和寶寶的健康。不同的存儲條件對母乳中營養成分的保留和細菌滋生情況有著不同影響。而合適的存儲容器不僅能防止母乳變質,還能避免二次污染。接下來,就讓我們深入探討這兩個問題,為媽媽們提供實用的母乳存儲指南,讓寶寶能喝到安全又營養的母乳。
我們都知道,很多媽媽們生完孩子之后都會給寶寶進行母乳喂養,有些媽媽是上班族,不能及時給寶寶喂奶,所以一般都會先將母乳用吸奶器吸出來,然后密封保存起來,等寶寶餓了在喂給他吃。那么吸奶器吸出來的母乳怎么保存呢?下面讓我們具體來看看吧!
一般情況下,母乳有冷藏和冷凍兩種方式。
儲存乳汁我們要使用冰箱,通常我們家庭用冰箱的上層設計為冷藏室,下層設計為冷凍室。通常家用冰箱的冷藏的溫度在2℃~8℃之間,可延長乳汁存放的時間。而冷凍的溫度范圍通常在-16℃~-24℃之間。 冷凍可以抑制母乳中微生物的生長和繁殖。家用的冰箱,一般在零下18℃左右的溫度時,大部分細菌都會被抑制或殺死,所以這里面存放食品具有更長的保存期。
通常短期食用,3天之內,冷藏會優于冷凍,如果時間較長,建議選擇冷凍。冷凍奶可能會有腥味,可以在冷凍前加熱高溫處理。 冷藏、冷凍的時候的時候建議放在最里面,不能放在門邊上,并且與其他食物隔開。因為門經常開關會影響到溫度的變化,時而溫度低,時而是常溫,容易滋生細菌。媽媽們可能會有顧慮 尤其對冷凍奶,覺得冷凍再解凍溫奶,母乳的質量會受到影響,實際上雖然有不同程度的影響,但并不影響母乳總的價值,無論什么時候母乳任然由于配方奶或其他乳制品。
研究表明冷凍六個月之后的母乳,其各項營養均是穩定的。冷凍3個月的母乳中維他命A、E、B和大部分的蛋白質、脂肪、酶、乳糖、鋅、免疫球蛋白、乳鐵蛋白等大部分都被保存了下來。而冷凍三個星期內抗菌因子的活性仍然可以被保留。但是,母乳中的白細胞會因為冷凍而損失。盡管白細胞因為冷凍而損失,但是冷凍六個月后解凍的母乳營養成分仍優于配方奶,另外雖然乳汁里的白細胞受到了影響,但仍具有良好的免疫功能,減少感染的幾率。 所以,當無法親喂時,母乳仍然是嬰兒最佳的食物來源,優于其他食物,包括配方奶。
可選擇儲奶袋或儲奶瓶。
由于解凍后的乳汁不能再加熱,所以儲奶袋中的奶量可選用較低容量的60-120毫升,以免造成浪費。
裝母乳時,儲奶袋應留有一定的空隙。因為冷凍時,乳汁會發生膨脹,裝太滿會發生爆裂,造成污染和浪費。
儲奶袋或瓶子上要用記號筆寫明生產日期和產量,便于了解保質期。
背奶媽媽應配好運輸裝備,保溫的背奶包和藍冰,使母乳儲存在低溫狀態下,利于營養成分的保持。
擠奶前清潔雙手,保證環境和器具的衛生是必須要做的。
1.盡量用專用的母乳保鮮袋,配備藍冰,而且母乳存放冰箱時盡量盡量放到冰箱深處,不要放到靠近冰箱門的地方,以防經常開關冰箱門,冷暖空氣導致存放時間變短而變質。
2.如果要保存的奶量比較多,可以多備幾個保鮮袋按照母乳擠出的先后時間分批封存,用圓珠筆標好日期,最好不要用油性筆,以防筆油侵染入奶袋。
3.母乳分冷藏和冷凍,切記不管哪種方式都不要用微波爐,以防受熱不均勻,冷藏奶的話放到加熱過的溫水或熱水中,等待均勻受熱,切記直接加熱,更不要加熱到母乳沸騰。冷凍奶的話提前用冷水化凍,然后用冷藏奶的加熱方法加熱即可。
4.解凍后的奶有的會有種肥皂泡的味道,那不是變質,是因為母乳里的脂肪分解了,喝之前為寶寶輕輕搖晃一下,將乳汁層和奶油層充分融合一下就可以了,注意不要使勁搖晃!
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