孕期糖耐檢查是孕期一項至關重要的檢查項目，它能有效篩查孕婦是否患有妊娠期糖尿病。不少準媽媽心中都有這樣的疑問：“孕期糖耐怎么做”以及“查了血糖不高需不需要做糖耐”。其實，孕期糖耐有著規范的操作流程，通常要在特定孕周空腹先抽血，然后飲用葡萄糖水，在規定時間內再次抽血檢測。而即便日常查血糖顯示不高，也不能完全排除妊娠期糖尿病的可能。因為血糖在一天中是動態變化的，且糖耐檢查能更精準地評估孕婦身體對葡萄糖的代謝能力。所以，了解糖耐的做法和明確自己是否需要做這項檢查，對保障孕期健康十分關鍵。
糖耐也就是口服葡萄糖耐量測試，主要是為了輔助診斷是否有妊娠期糖尿病的檢查。懷孕初期，孕婦是必須要做的，因為糖尿病對于生產還是有很大影響的。那么孕期糖耐怎么做呢？血糖不高也要做糖耐嗎？
孕期糖耐怎么做
糖耐一共要抽4次血的，做糖耐的前一天，從晚上7點開始就要禁食禁水，等到第二天清晨去醫院做糖耐測試。
第一次抽血是空腹抽血查血糖，時間最好安排在早上7-9點之間。抽完血后醫生會給一支300ml含75克葡萄糖的糖水讓準媽媽在5分鐘內慢慢喝完。從喝第一口開始計時，分別于1小時、2小時、3小時后再抽血查血糖。
每個階段血糖的標準值——
空腹血糖≤5.6mmol/L
1小時血糖≤10.3 mmol/L
2小時血糖≤8.6mmol/L
3小時血糖≤6.7 mmol/L
有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病；僅1項高于正常值，則診斷為糖耐量層常。
做糖耐的最佳時間是孕24-28周，在前一次產檢的時候醫生就會把預約時間寫在產檢本上，然后告知你檢查前3天正常飲食，檢查前一個晚上要禁食，檢查當天早上需要空腹。
查了血糖不高需不需要做糖耐
還是需要做的。
懷孕期間，尤其是4~5個月后，嬰兒的生長速度加快，包括胰島素在內的寶寶各項生理需求增強。如果此時孕婦體內分泌的胰島素不能滿足嬰兒生長的需要，就有可能發生妊娠期糖尿病。糖耐量試驗是妊娠期糖尿病的輔助診斷。
所以葡萄糖耐量測試不受血糖高低的影響。
孕婦的糖尿病容易引起巨大兒、低血糖、低鈣血癥、呼吸困難、心肌病或各種先天性畸形。所以做葡萄糖耐量試驗是非常必要的。
糖耐測試高的孕婦不能吃什么
不能吃的食物
主食：白米飯、面條、饅頭、油條、糯米飯、爆米花、拉面、炒飯、白面包。
肉類：肥腸、肥肉、貢丸。
雜糧類：蒸南瓜、烤紅薯。
水果類：西瓜、鳳梨、龍眼、荔枝、哈密瓜、鮮棗。
食品飲料類：汽水、白砂糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、柳橙汁等。
推薦吃的食物
主食類：黑米、糙米、蕎麥面、通心粉和粉絲，這些主食對血糖的影響較小。
蔬菜類：黃瓜、芹菜、大白菜、魔芋、青椒、茄子、海帶、菠菜、西紅柿、金針菇、香菇、雞蛋、豆芽、洋蔥、生菜等。
食品飲料類：豆漿、牛奶、脫脂牛奶、低脂牛奶、以及不加白砂糖和添加劑的酸奶。
水果類：蘋果、桃子、梨、橙子、柚子、草莓、葡萄或者提子、櫻桃等。
豆與豆制品類：黃豆、綠豆、豆角、豆腐。
