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在健康領(lǐng)域，尿酸高和痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎的關(guān)系一直是很多人關(guān)注的焦點(diǎn)。不少人心中都有這樣的疑問(wèn)：尿酸高會(huì)痛風(fēng)嗎？有關(guān)節(jié)炎是不是得了高尿酸血癥？實(shí)際上，尿酸高并不一定會(huì)直接導(dǎo)致痛風(fēng)，但尿酸長(zhǎng)期處于高水平，會(huì)大大增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。而關(guān)節(jié)炎的成因復(fù)雜多樣，它和高尿酸血癥之間不能簡(jiǎn)單地劃等號(hào)。高尿酸血癥有可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，但有關(guān)節(jié)炎癥狀不一定就是高尿酸血癥導(dǎo)致的。接下來(lái)，我們就深入探討尿酸高、痛風(fēng)與關(guān)節(jié)炎之間錯(cuò)綜復(fù)雜的聯(lián)系，為大家解開(kāi)這些健康謎團(tuán)。

正常人的尿酸每天生成和排泄的是平衡狀態(tài)，所以能使機(jī)體正常，但有些人因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣等等體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多尿酸來(lái)不及排泄可能就會(huì)威脅生命健康，而且尿酸高會(huì)引起一系列并發(fā)癥，比如痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等等，那么該如果降低尿酸保持身體健康呢，一起看看下面文章內(nèi)容吧！

尿酸高會(huì)痛風(fēng)嗎

當(dāng)高尿酸血癥尿一直存在，而且尿酸不斷升高時(shí)，就會(huì)形成尿酸鹽，而尿酸鹽一旦在體內(nèi)沉積較多，就會(huì)累及四肢，給身體造成損害，從而出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀，比如手指關(guān)節(jié)處紅、腫、熱、痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等等。而且，血尿酸的數(shù)值越高，發(fā)生痛風(fēng)的可能性會(huì)越大。

有關(guān)節(jié)炎是不是得了高尿酸血癥

高尿酸血癥因?yàn)槟蛩峤Y(jié)晶的沉積就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，而且發(fā)生的部位多在四肢關(guān)節(jié)。有時(shí)候往往在晚上發(fā)生急性關(guān)節(jié)炎，疼痛劇烈，數(shù)小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)展到疼痛的高峰期，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱等癥狀，但是進(jìn)入間歇期后，可以沒(méi)有任何的表現(xiàn)，而逐漸進(jìn)展為慢性的關(guān)節(jié)炎，這時(shí)就可以看到關(guān)節(jié)畸形，皮下痛風(fēng)石，甚至也引起皮膚潰瘍。

尿酸可以用什么辦法降下去

1.多喝白開(kāi)水

對(duì)于高尿酸的人來(lái)說(shuō)，要想更好的平穩(wěn)尿酸，毋庸置疑，就是要多喝一些白開(kāi)水，只要每天增加飲水量，這樣才有助于加速體內(nèi)多余尿酸的排出，平衡體內(nèi)尿酸水平，預(yù)防出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。

2.吃點(diǎn)蕪菁雜糧粉

蕪菁雜糧粉是由新疆蕪菁、猴頭菇、山藥、灰樹(shù)花、鷹嘴豆、桑葚、枸杞等食材打磨成的粉，能幫助代謝掉體內(nèi)多余的尿酸，改善痛風(fēng)。同時(shí)，蕪菁中含有十九種氨基酸、蛋白質(zhì)、粗纖維等物質(zhì)，可以同時(shí)對(duì)腎臟進(jìn)行全面的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，修復(fù)受損的腎臟細(xì)胞。

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正常情況下，人體內(nèi)的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時(shí)排泄掉600毫克，使機(jī)體處于平衡狀態(tài)。但如果體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多尿酸來(lái)不及排泄或者尿酸排泄機(jī)制退化，就會(huì)導(dǎo)致尿酸滯留體內(nèi)。

很多人以為高尿酸的危害就是導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)不然，高尿酸血癥的并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重危害人體健康，甚至要命！