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在育兒過程中，不少家長可能會遇到這樣的情況：寶寶吃了一段時間南瓜后，皮膚竟然變黃了，這可把家長們急壞了，紛紛擔心“寶寶吃南瓜變黃皮寶寶能好嗎”。其實，這背后有著一定的科學原理。南瓜含有豐富的胡蘿卜素，當寶寶攝入過多南瓜時，大量的胡蘿卜素會在體內堆積，無法及時代謝，就會導致皮膚變黃。這種現象在醫學上被稱為“高胡蘿卜素血癥”。接下來，我們就詳細探討南瓜吃多了為什么會變黃，以及寶寶皮膚變黃后能否恢復正常等相關問題，為各位家長解開心中的疑惑。

當寶寶到四五個月的時候，就可以添加輔食給寶寶補充營養了。南瓜味道甜甜的軟軟的，容易做，營養也好，是很多寶媽添加輔食的首選。但是千萬不能長期喂南瓜，要注意均衡，不然寶寶皮膚是會變黃的。那么寶寶吃了南瓜變黃皮能好嗎？為什么吃了南瓜會變黃呢？

寶寶吃南瓜變黃皮寶寶能好嗎

這是胡蘿卜素攝入量過多積聚而引起的。

如果說寶寶目前沒什么不舒服的，正常吃飯睡覺，那么就趕緊把輔食里面的南瓜去掉，換吃別的就可以逐漸消退。如仍不放心，可以帶寶寶去醫院抽點血驗個肝功能。

以后給寶寶吃東西，一定要記得多種多樣營養均衡，就算哪一種食物再好，凡事不可過量！過猶不及。如果是補充魚肝油，長期大劑量都會中毒。

南瓜吃多了為什么會變黃

南瓜、胡蘿卜等蔬菜β—胡蘿卜素含量非常高，連著吃上一段時間，都會出現皮膚發黃的。這是因為這類蔬菜中含有胡蘿卜素，吃的過多就會導致肝臟無法在短時間內轉化這些β—胡蘿卜素為維生素A，導致血液中的胡蘿卜素過多，皮膚就發黃。除了南瓜、胡蘿卜、還有橘子、橙子、芒果、木瓜等，橙黃色的蔬菜水果吃多了，都會形成胡蘿卜素堆積的。這是這類食物唯一的副作用。

什么東西吃多了皮膚會變黃

第一種：進食富含胡蘿卜素的食物，比如——

一些黃色、綠色、紅色的蔬菜：如胡蘿卜、紅心甜薯、南瓜、空心菜、薺菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、芥菜頭、甘藍菜、油菜苔、莧菜、辣椒、西紅柿等

一些水果：如芒果、橘子、橙子等

第二種：因為某些疾病，需要長期服用一些胡蘿卜素提取藥物。

第三種：某些疾病狀態，如卟啉病和光敏性疾病，糖尿病、高脂血癥、腎炎、肝炎、甲狀腺功能減退、膽囊纖維化、一些腫瘤、患有胡蘿卜素轉變為維生素A的先天代謝障礙者。

皮膚變黃是什么病

皮膚變黃是胡蘿卜素血癥，也就是血漿中的胡蘿卜素增加，從而導致皮膚黃染。

常見的容易變黃的身體部位有手掌、腳底，然后再是鼻唇溝、額頭、手指關節，再厲害一點，可累及全身皮膚。