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菠蘿蜜作為一種熱帶水果，果肉香甜多汁，深受人們喜愛。然而，很多人心中都有疑問：菠蘿蜜的核能吃嗎？其實，菠蘿蜜的核是可以食用的，而且具有一定的營養(yǎng)價值。同時，在享受美味菠蘿蜜的過程中，也有諸多事項需要注意。比如食用的量要適中，有些人可能對菠蘿蜜過敏，食用時需格外謹慎等。了解這些關于菠蘿蜜的知識，能讓我們在品嘗它的同時，保障自身健康。接下來，就讓我們深入探討菠蘿蜜核是否能吃以及吃菠蘿蜜時要注意的那些事兒。

菠蘿蜜是生活中常見的一種水果，因其營養(yǎng)豐富且有生津止渴、護肝養(yǎng)肝、美容養(yǎng)顏等功效因而備受人們的喜愛，但很多人食用菠蘿蜜的時候都有能不能吃核的疑慮，下面小編就和大家一起來看看吧。

菠蘿蜜的核能吃嗎

菠蘿蜜的核是可以吃的，而且菠蘿蜜的果肉非常鮮嫩可口，營養(yǎng)價值也非常高，功效也有很多，有些人在吃菠蘿蜜的時候，會把核扔掉。其實菠蘿蜜全身都是有很好作用的，不僅僅果肉可以吃，菠蘿蜜的核也能夠吃。吃菠蘿蜜的核可以煮熟吃，當然也可以燉湯喝，味道也會非常鮮美，并且營養(yǎng)價值也非常高，是很好的養(yǎng)生材料。

吃菠蘿蜜哪些事項是要注意的

菠蘿蜜是一種營養(yǎng)價值比較豐富的熱帶水果，味道非常的鮮美。其中含有大量的維生素c、維生素b、維生素a，還有糖分。適量的吃菠蘿蜜，可以增強人體的免疫力，可以起到抗氧化的作用，能夠降低心腦血管疾病發(fā)生的概率，還可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善視疲勞。但是需要注意，菠蘿蜜是非常容易上火的食物，吃了之后有可能會導致口臭、大便干燥，所以一次不能吃得特別多，每天不要超過300克。

孕婦可以吃菠蘿蜜

菠蘿蜜是我們比較常見的一種水果，現(xiàn)在，無論是各個季節(jié)在超市里我們都可以買到。菠蘿蜜里面含有豐富的維生素C，還有一些，糖份還是比較多的。另外，還含有很多的維生素、微量元素，對于我們機體比較好的一個水果，但是，對于孕婦來講，菠蘿蜜里面含的糖份是比較高的。那么對于孕期如果需要控制血糖，或者是有糖尿病傾向的孕婦，盡量是要注意菠蘿蜜的攝入量，有的孕婦要根據(jù)自己的血糖水平，來選擇要不要吃菠蘿蜜這種水果。

菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)別

產(chǎn)地上的區(qū)別：榴蓮屬于熱帶水果，在我國一般只有海南、臺灣等地出產(chǎn)。而菠蘿蜜則主要產(chǎn)于亞熱帶，我國很多地區(qū)都有出產(chǎn)。

味道上的區(qū)別：從味道上來看，榴蓮一般是聞著臭，吃著香。而菠蘿蜜的味道則是香中帶臭。所以在買榴蓮和菠蘿蜜的時候，味道是明顯的區(qū)分方式。

外形上的區(qū)別：從外形上來看，菠蘿蜜要比榴蓮大一些，榴蓮的外皮上長有一些尖刺，而且表皮顏色也要比菠蘿蜜黃一些。而菠蘿蜜的外皮更像是鱷魚皮一樣，上面有很多釘狀物。榴蓮成熟后會有裂口，而菠蘿蜜外皮則沒有破損，造型完好。

果肉上的區(qū)別：榴蓮的果肉較軟，而且有著一股臭臭的味道。而菠蘿蜜的果肉外面則有一層黃色的包衣。吃的時候需要去除這一層包衣。