在烹飪的諸多環節中，焯水是一道常見且關鍵的工序，而其中關于是否要撇去浮沫以及為何要撇浮沫的問題，常常困擾著眾多烹飪愛好者。很多人在焯水時，面對鍋中泛起的浮沫，會陷入“撇還是不撇”的糾結。其實，浮沫的存在不僅僅影響菜品的外觀，還可能關乎食物的口感和衛生。了解焯水時撇浮沫的必要性和原因，不僅能幫助我們提升廚藝，讓菜肴更加美味健康，還能讓我們在廚房中更加游刃有余。接下來，就讓我們深入探究一下焯水撇浮沫的奧秘。
我們都知道，焯水是比較常見的一種做菜步驟，很多人做菜的時候都會先將食材進行焯水，這樣不僅可以去腥，還可以讓食物的色澤更好看。食物焯水是有一定技巧的，那么焯水要撇去浮沫嗎？下面讓我們具體來看看吧！
焯水要撇去浮沫嗎
焯水一般都需要撇去浮沫的。
焯水撇浮沫分三種情況：
如果是綠葉菜，沒必要，焯水只是為了把菜焯熟，綠葉菜也沒有多少浮沫。如果是肉，就需要撇浮沫了，不然撈出肉時會粘到很多浮沫，清洗時間要長。
還有一種情況，燉湯的肉，焯水為了去腥氣和血水，但同時它和焯蔬菜不同，時間比較長，肉的營養也會跑到湯里，而且這個湯是后期還要用，不能倒掉的，這種情況就必須撇浮沫，而且還要撇得很干凈，湯才能保持鮮美原汁原味。
焯水為什么要撇浮沫
1、本身肉類有腥味，焯水時會產生浮沫，浮沫有腥味和雜質，要及時撇去水中的雜質和浮沫，盡量減少原材料的異味！
2、焯水時會產生很多雜質和浮沫，如果不及時撇去，待原料撈起時會浮沫會粘到原料表面，一旦粘上去就很難清洗干凈了。
3、焯水時產生的浮沫如果不及時清理還會影響原料的顏色，使得原料變得暗灰色，非常不好看。
焯水撇浮沫有什么作用
首先我們來分析下，這個要分成肉菜和素菜來說。先說一下素菜，這里面素菜焯水也叫做斷生，這樣我們在吃的時候才會好吃。
蔬菜類
而且比如綠葉菜里面，很少會出現浮沫的情況，一般我們將綠葉菜進行焯水之后不僅能讓綠葉菜上面的雜質進一步去掉，也容易去掉里面的臟東西，這樣我們吃到嘴里的綠葉菜會更好，這里面就算是漂浮起來的雜質可能會有一點小沫但也不是豬肉的那種血沫。
焯水另外一個好處，就是保持新鮮的色澤。比如說我們在給西蘭花或者胡蘿卜這樣的食材焯水的時候，除了去掉表面上附著的一些灰塵之后，我們需要焯水之后立刻就炒菜，這樣我們在炒菜的時候能讓蔬菜顏色保持亮麗，而且焯水之后還有另外一個好處就是防止蔬菜發黑，這個在蓮藕上出現的情況會比較常見。因為蓮藕如果沒經過翻炒的時候我們有時候就會發現，蓮藕的樣子變得很暗而且有一點發黑，這樣放一段時間后越放那顏色就會越發生暗沉而且也會流失水分，吃起來的蓮藕在口感上和樣子上都比原來差了不少。但是如果把蓮藕切成小細片之后立刻焯水的話，這樣我們做完的蓮藕就能保持鮮亮色澤，主要還是形成了一層外殼保護之后讓這個蓮藕更好了，但是蓮藕在焯水的時候出現的一點白沫是蓮藕本身所帶的水分經過焯水之后，有一點的白沫子這樣我們就可以撇出去了。
肉類
另外我們燉肉的時候也需要提前把白沫去掉，那么這個白沫也就是我們燉肉的時候里面出現的血水經過熱水浸泡之后出現的沫子，這一部分也就是我們說的無論是燉豬肉或者是牛羊肉的話都會出現的沫子，而且就算是雞鴨鵝肉中要是提前焯水的話當然也還是有白沫子的。
這個白沫子會隨著我們在燉肉的時候都漂浮上來，也就是我們出現的浮沫了，雖然說這個雞鴨鵝肉出現的白沫子沒有牛羊肉那么多，但是這一部分出現的浮沫也是漂浮上來的血沫，這部分不去掉的話我們在熬煮肉塊之后還會重新附著在表面上，這一部分建議還是要去掉的，這樣不僅僅腥味去除的不干凈而且隨著浮沫越來越多，上面不僅僅是白色的浮沫，而且是隨著血沫越來越多的話顏色就變成了稍微深褐色的血沫子，這一部分的浮沫還是需要一邊燉煮的話一邊將這一部分的浮沫都給去掉才可以的，那么我們做出來的肉質才能達到后面做出來的色澤好一些而且肉質也能鮮美一些，主要還是能達到一個去掉腥味的很主要的一個效果。
而用水沖洗一下也是讓蔬菜用熱水過一下之后用涼水再做一次，這樣會讓蔬菜保持清脆的口感，在某些蔬菜做法的工序中還是需要的。
焯水不撇去浮沫會怎么樣
1、焯水是對食材的初步加工，青菜的焯水能保持菜品的脆嫩碧綠，菜品看起來更新鮮。有的菜品在焯水過程中，菜品上的殘余農藥，污物形成浮沫會漂浮在菜品上面，此時應當撇去浮沫，減少焯水之后的清洗次數。有點菜品為了葉片碧綠，會加鹽或加油，產生的浮沫也應撇去，否則焯水之后污物會吸附在菜品表面，不宜清洗。
2、對于肉類的焯水，更應該先撇去上面的浮沫。肉類焯水一般情況下都是將食材冷水下鍋，隨著水溫的升高，可以將肉里面的血水逼岀來。血水遇熱形成泡沫漂浮在水面上，這些臟污如果不及時撇去，很容易吸附在食材表面，用冷水不容易清洗，必須用熱水才能洗干凈。
此時撇去浮沫，清洗的時候就更容易清洗干凈，而且還能節約用水，多余的臟污也不會吸附在食材上。
