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青團作為江浙一帶的傳統時令點心，在清明時節深受大眾喜愛，那獨特的綠色外觀與軟糯口感，讓人難以忘懷。而很多人心中都有疑惑：青團一定要用艾草嗎？艾草能賦予青團獨特的香味與自然清新的色澤，無疑是制作青團的經典選擇。但當艾草獲取不便時，其實還存在其他替代品。今天，就讓我們一同探尋青團的制作秘訣。除了研究是否必須使用艾草，還會為你揭曉在沒有艾草的情況下可以選擇用什么來代替，讓你輕松在家就能做出美味的青團。

我們都知道，青團主要是用艾草和糯米粉制作而成的，它的做法有很多，不同的做法會有不同的味道和口感，很多人都會自己在家做青團。那么青團的艾草可以用什么代替嗎？下面讓我們具體來看看吧！

青團一定要用艾草嗎

青團可以用艾草做，也可以用其他的野菜制作。

青團是南方地區一種傳統特色的小吃，常在清明前后制作。在清明前后，山上、田間的野菜種類較多，采摘這些可食用的野菜，和糯米粉攪拌成團，就可以制成青團了，還可以在青團中包裹豆沙、蓮蓉、薯泥等餡料。

而能夠用于制作青團的野菜，在不同的地方也不太一樣，很多地方是用艾草，也叫艾蒿，也有的地方是用鼠曲草、漿麥草等，城市里的人很難采摘到這些野菜，也可以用一些常見的蔬菜制作。

青團的艾草可以用什么代替

一般情況下制作青團使用到的也才有艾草、青蒿以及漿麥草等，若是家里沒有這些食物，那么也是可以用其他綠色蔬菜汁代替的，比如菠菜汁、茼蒿汁、大麥苗汁等等。

艾草可以用菠菜、鼠曲草、大麥嫩苗等食材代替，也可以使用現成的艾草粉6g左右，加入開水，讓其成為100g的艾草汁，使用粉類材料不受季節的限制，一般來說清明以后艾草就比較老了，不適合制作青團。

青團，帶著春意和清明“寒食”傳統，慢慢的走入我們的視野，是這個季節不可多得的應季美食，所謂“因時而食”，在這春風和煦的季節，一邊踏青、一邊吃青團，享受這美好時光，豈不樂哉！

青團冷水蒸還是熱水蒸

看情況。

首先市面上青團的餡料多種多樣，有葷的，比如：五花肉、牛肉等，也有素的，比如：豆沙、青菜等，而在蒸青團的時候用冷水蒸還是熱水蒸與其也有一定關系，一般情況下，熱水蒸的時間較快，適合素青團，而冷水蒸的時間較長，適合葷青團，能夠使葷菜更加入味，也不會出現半熟的情況。當然無論是冷水還是熱水蒸的團子，其口感軟糯、美味可口，還有一股青草香。

青團可以放幾天

3-7天不等。

青團中含有豐富的糖類物質和水分，是一種很容易變質的食物，青團的保存時間與其保存方式有一定的關系，如果是置于常溫下存放的話，建議在三天內食用完畢；而如果是將它放冰箱冷藏保存的話，一般可以保存5-7天。不過青團保存時間越長，口感越差，因此建議青團最好盡早食用完畢。