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在養生食療的領域中，五紅湯可謂是備受青睞，它以營養豐富、滋養氣血的功效贏得眾人的喜愛。很多人日常會精心熬煮五紅湯來調養身體。然而一個常見問題引發了大家的廣泛關注：五紅湯不放枸杞會失功效嗎？五紅湯經典的搭配通常有紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖、枸杞。枸杞在其中確實有著獨特的藥用價值與作用，但少了它是否會讓五紅湯失去原有功效呢？這不僅關系著人們的飲食選擇，也關乎能否正確獲取五紅湯帶來的益處。讓我們深入剖析，探尋這個問題背后的答案。

五紅湯是比較受歡迎的一種滋補湯，它可以起到很不錯的功效與作用，一般都是用紅豆、紅棗、紅花生、紅枸杞以及紅糖熬制而成的，味道很不錯，如果不放枸杞，功效可能會降低，但是還是有一定功效的。

五紅湯不放枸杞會失功效嗎

一般會失去枸杞功效，但是其他食材的功效不會失去，所以還是有一定功效的。

1、紅豆：紅豆是紅豆樹的種子，有理氣活血、清熱解毒的功效，補血五紅湯使用紅豆能夠治療血虛經閉、疔瘡等癥狀；

2、紅棗：紅棗又叫做大棗，大棗有補中益氣，養血安神的功效，味甘，性溫，歸脾、胃、心經。補血五紅湯使用紅棗做原料，能夠治療脾虛導致的氣血虛弱以及臟躁、失眠等；

3、紅衣花生：紅衣花生別名又叫做落花生，有健脾養胃、潤肺化痰的功效。因為紅衣入心經，而落花生還能夠健脾養胃，脾為氣血生化之源，所以脾功能會增強，也有助于幫助補氣血，所以補血五紅湯要以紅衣花生為原料；

4、紅糖：紅糖是甘蔗榨汁后熬制成的蜜糖，性溫入脾經，有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，所以補血五紅湯以紅糖為原料，既能夠增加口感，還能夠加強補血的功效。

五紅湯不放枸杞功效怎么樣

功效會有所降低。

紅棗有補脾益氣的作用，紅皮花生米和紅棗配合應用，可以提升血小板的功效，補血又可以止血，枸杞可以補血安神，紅豆入心，可以清心養神、健脾益腎，紅糖性溫味甘，入脾經，所以適量飲用五紅湯可以起到補氣養血，健脾暖胃，活血化瘀的功效。

五紅湯中枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖的營養價值非常豐富，可以有效的促進新陳代謝，適量飲用五紅湯可以起到促進血紅蛋白的生成、增強機體的免疫力的作用。

需要注意因為五紅湯可以活血養血，經期女性不宜食用五紅湯，以免造成經血過多等不良癥狀。

五紅湯的配方與制作方法

原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。

五紅湯做法步驟：

1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

補充說明：

1、如果將此湯作為放化療患者的調理湯，建議取1小塊生姜去皮切絲，與其它食材一起煲制成湯，可以明顯減輕惡心嘔吐等化療后的副反應。

2、放化療后脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。