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發燒是生活中常見的健康狀況，而在發燒時蓋厚被子還是薄被子，這一問題困擾著許多人。當人體發燒，體溫調節機制會出現紊亂，有人認為蓋厚被子能捂汗退燒，也有人覺得蓋薄被子利于散熱降溫。其實，蓋何種被子不能一概而論，它與發燒的階段以及體溫高低等因素密切相關。若選擇不當，不僅可能無法緩解發燒癥狀，還可能讓情況變得更糟。接下來，我們就深入探討在不同的發燒情形下，究竟該選擇厚被子還是薄被子，為大家提供科學的應對建議。

發燒是感冒比較常見的一種癥狀，很多人感冒之后都會發燒，這個時候一般要蓋厚薄合適的被子，不建議蓋厚被子捂汗，也不建議蓋很薄的被子，容易受寒，加重發燒癥狀，最好根據身體狀況蓋厚薄合適的被子。

發燒要蓋厚被子還是薄被子

冬天發燒蓋厚被子還是薄被子要根據患者的具體病情決定，不能一概而論。如果患者出現手腳冰涼、寒戰等癥狀，建議蓋厚被子，緩解身體寒冷的癥狀。如果患者伴有全身發熱、出汗等癥狀，則建議蓋薄被子，因為厚被子不利于散熱，容易加重病情。

如果患者為低燒，即體溫在37.3～38℃，建議采取外敷退燒貼、溫水擦拭身體等物理降溫法治療。如果患者溫度超過39℃，可以給予退熱藥治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。如果采取以上治療方法后，患者仍高燒不退，需要及時前往醫院就診。

發燒蓋多厚的被子最好

發燒時應盡量蓋薄厚合適的被子，才更有利于病情恢復。另外，發燒時應及時前往醫院就診，找到引起發燒的原因，及時采取針對性的治療措施。

在發燒期間，體溫處于不斷上升的階段，這時候會導致患者出現體溫調節中樞紊亂，可能會造成手腳冰涼、寒戰的癥狀。這種情況下如果蓋過薄的被子，全身就會處于寒冷的狀態，尤其是室內環境溫度比較低的情況下，蓋薄被子可能會導致再次受寒，體溫也會明顯升高。此外，由于體溫在上升期，體內的血液循環加快，此時也不能蓋過厚的被子，這是因為蓋比較厚的被子，可能會導致熱能產生過多，尤其是室溫比較高的情況下，蓋厚被子不能快速散熱。因此，發燒應盡量蓋薄厚合適的被子，才更有利于病情恢復。

在發燒期間，患者應多注意休息，多飲水，忌食辛辣刺激性食物。

發燒要注意什么

1.補充水分，患者發熱以后，身體出汗較多，容易造成缺水，這時需要喝大量的溫開水，加快新陳代謝。

2.多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是維生素C含量高的蔬菜和水果。

3.患者發燒期間以流質和半流質食物為主，可以吃一些清淡的容易消化的食物。

4.注意臥室內的通風，以免細菌滋生。

5.發燒期間要注意休息，保證充足的睡眠時間。