在新冠疫情的大背景下,“多喝水多睡覺對新冠管用嗎”這一問題引發(fā)了眾多人的關(guān)注。新冠病毒侵襲人體后,會引發(fā)一系列諸如發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀。而多喝水能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加速病毒排出體外,同時還可以緩解咽喉的不適感;充足的睡眠則有助于免疫系統(tǒng)的修復(fù)和強(qiáng)化,讓身體有更多能量去對抗病毒。然而,這并不意味著多喝水多睡覺就能完全治愈新冠。它們只是輔助身體恢復(fù)的基礎(chǔ)方法,對于癥狀嚴(yán)重的患者而言,還需遵循專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療方案。接下來,本文將深入剖析其中的原理和具體作用。
新冠陽了的人不要慌, 現(xiàn)在是一個普遍現(xiàn)象,大部分年輕人是不用吃藥就可以抵抗過去的,特別是輕微陽性癥狀的人群是可以通過多喝水多睡覺來自愈的,并不一定要喝藥才會康復(fù),但如果高燒的話那就一定要吃藥,這樣康復(fù)的會更快,也能緩解不適感。
充足的睡眠對于保持身體對抗疾病的最佳狀態(tài)至關(guān)重要。飲用水因人而異。如果因出汗過多或嘔吐、腹瀉等消化道癥狀而失水,應(yīng)適量喝水。喝太多水,反復(fù)上廁所也會影響休息。
年輕人如果是輕微新冠的話,可以不用吃藥,多喝水多休息是可以治愈的。
建議:
1. 退燒藥:布洛芬(芬必得等)或?qū)σ阴0被?泰諾林、撲熱息痛等),選一種即可,根據(jù)有限知識及個人經(jīng)歷,選擇對乙酰氨基酚。
2. 緩解癥狀的中藥:網(wǎng)上建議的蓮花清瘟、金花清感、柴胡等都可以嘗試。
3. 針對咽喉:蒲地蘭等。
4. 如果沒有藥就喝橙汁、吃VC都行。我喝了好多葡萄汁和橙汁。吃含片也會舒服些。西瓜霜、華素片都行。
5. 別在不確定病癥的情況下就吃抗生素。
6. 多喝水多喝水多睡覺多睡覺!!!
第一,多喝水,每天4000-5000毫升相當(dāng)于5-6電壺水,大便通暢每天 2-3次,多出汗,多排尿。
第二,充足睡眠,早睡早起。白天適當(dāng)鍛煉,不許熬夜,手機(jī)少玩。
第三,平常心,正確認(rèn)識,正確對待,自己的病。不要過激,不要有壓力,自己嚇唬自己。
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