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在發燒的時候，很多人會糾結是喝電解質水好還是維生素C好。當人體發燒時，身體會通過出汗等方式散發熱量，這可能導致體內電解質失衡，比如鈉、鉀等元素流失，同時身體的免疫系統也會處于較為活躍的狀態，對各類營養物質的需求增加。電解質水可以快速補充身體流失的水分和電解質，維持身體的正常生理功能，有助于緩解因發燒脫水引起的不適。而維生素C具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，在一定程度上幫助身體對抗感染。那么，在發燒這個特定情境下，究竟選擇電解質水還是維生素C更合適呢？接下來，我們就詳細分析兩者的利弊和適用情況。

感冒發燒是生活中比較常見的一種病癥，這個時候一般都會建議多喝水，有些人感冒發燒會喝電解質水，有些人感冒發燒會喝維生素C，這兩個都是可以的，喝電解質水可以防止身體脫水，喝維生素C可以增強免疫力。

發燒喝電解質水好還是維生素c好

都可以，喝電解質水可以防止身體脫水，喝維生素C可以提高免疫力。

發燒是指發熱，發熱可以適度喝電解質水，電解質水可以補充水分，預防水電解質紊亂，從而預防脫水，還要積極進行退熱。

發熱通常是由多種因素引起的，可能會導致體溫升高，在發熱期間身體的代謝比較快，有可能會導致身體出汗增多，很容易出現脫水。電解質水通常能夠補充身體所需要的電解質，能夠預防身體水電解質紊亂，從而預防脫水，可以減少對身體的影響，而且電解質水也是相對比較安全的，一般不會對病情有影響，所以在發熱期間可以喝電解質水。

感冒期間吃維生素C是比較有用的，維生素C可以幫助人體增強免疫力和抵抗力，在感冒期間適當的吃維生素C，可以增強身體對于外界環境的抗應激能力和免疫力，從而促進感冒的康復，尤其對于病毒性感冒效果會更好。

發燒喝什么水效果最好

發燒后喝什么水好，一般要根據發燒嚴重程度來進行補水，比如溫開水、淡鹽水等。

1、溫開水：發燒情況不嚴重時，比如屬于低燒，通常對身體影響并不大，可以喝溫開水幫助補充水分，有助于尿液形成量變多，促進尿液排出，會讓毒素一起排出，對身體恢復有幫助。

2、淡鹽水：發燒情況相對嚴重時，可能會引起出汗等異常，此時不僅要補充水分，還需要預防身體脫水，所以可以喝淡鹽水，避免體內電解質失衡。

發燒怎么退燒快一點

發燒的時候，比如體溫到了38.5℃以上，就屬于中等度發熱，這時候可以通過下列的方法快速的退熱：

1、物理降溫，用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭，再者可以用熱毛巾擦拭腋窩、腹股溝、額頭，或者直接泡熱水澡；

2、一定要注意多飲水，可以促進發汗；

3、要注意結合著藥物治療，常用的藥物有阿司匹林、復方鋅布顆粒、撲熱息痛等藥物，在服用藥物的時候可以適當多飲水，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，這樣綜合降溫可以達到快速退燒的目的。