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在日常護膚中，冷熱水交替洗臉是不少人推崇的方法，認為這樣能收縮毛孔、促進血液循環(huán)。然而，近期專家卻不建議冷熱水交替洗臉，這背后究竟有什么說法呢？這一觀點與大眾認知產(chǎn)生了碰撞，自然引發(fā)了廣泛關(guān)注。對于愛美的人士和注重肌膚護理的人群來說，這無疑是一個值得深入探究的話題。冷熱水交替洗臉在大家印象里似乎好處頗多，可專家的建議卻給這一傳統(tǒng)認知潑了冷水。接下來，我們就一起深入剖析專家不建議冷熱水交替洗臉背后的真正原因，解開這個護膚謎團。

很多人都會根據(jù)季節(jié)洗臉，冬天用熱水，夏天用冷水，還有人專門用冷熱水交替來洗臉，認為這樣會讓皮膚會更好，其實這是一種錯誤的理念。下面，我們來看看趣丁網(wǎng)帶來的專家不建議冷熱水交替洗臉有什么說法。

專家不建議冷熱水交替洗臉有什么說法

1.冷熱水交替洗臉不能收縮毛孔，反而會損壞我們的皮膚角質(zhì)層；

2.皮膚偏油不是因為缺水，是油脂腺分泌油過多，建議用含水楊酸、果酸類產(chǎn)品；

3.干性皮膚不是因為缺水，是因為難吸收水，盡量少用潔面產(chǎn)品洗臉，簡單清潔即可；

4.粉底類防曬需要卸妝，一般防曬清潔即可。

洗臉是用冷水好還是熱水好

太熱、太冷都不好。

建議用溫水洗臉，它既能較好地帶走污垢，也能幫助毛孔暫時擴張，刺激性也不強。不用太多糾結(jié)。秋冬季節(jié)比較冷，可以用接近體溫的溫水清洗，春夏季節(jié)氣溫較高，用室溫的清水就行。

長期用冷水洗臉的危害

長時間用冷水洗臉對一些人是有害的，主要是指那些喜歡油性皮膚的人。 經(jīng)常用冷水洗臉會導(dǎo)致毛孔收縮，不利于油脂的排出，也不利于去除毛孔中的灰塵和化妝品殘留。 . 用冷水洗臉有時不僅不能清潔美容，還容易導(dǎo)致皮膚粉刺的形成和繼發(fā)粉刺的出現(xiàn)。

洗臉的最佳水溫是溫水，控制在30°C，這樣你就不會覺得熱。 用溫水洗臉可以加強清潔效果，可以起到舒緩作用，可以起到更好的護膚作用。 當(dāng)然，用冷水洗臉也不是沒有好處。 經(jīng)常用冷水洗臉可以收縮毛孔，使皮膚更緊致，提高皮膚的免疫力。