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在護(hù)膚領(lǐng)域，“早C晚A”的護(hù)膚理念早已深入人心，成為眾多護(hù)膚達(dá)人的日常護(hù)膚標(biāo)配。早C，即早上使用含有維生素C等抗氧化成分的護(hù)膚品，抵御白天的氧化損傷；晚A，則是晚上涂抹含視黃醇等維A類(lèi)成分的產(chǎn)品，促進(jìn)肌膚新陳代謝、改善肌膚質(zhì)地。然而，護(hù)膚是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，僅靠“早C晚A”是否足夠？在琳瑯滿目的護(hù)膚品市場(chǎng)中，除了這兩種精華外，是否還有其他精華值得我們納入護(hù)膚清單，來(lái)滿足肌膚不同的需求、實(shí)現(xiàn)全方位的呵護(hù)呢？接下來(lái)，讓我們一起探尋那些可能被忽略的護(hù)膚寶藏精華。

早c晚a是比較受歡迎的一種護(hù)膚方式，它可以起到很不錯(cuò)的護(hù)膚效果，很多人都會(huì)用早c晚a，早c晚a也可以搭配其他的護(hù)膚品使用，一般是可以使用精華的，白天建議使用抗氧化的精華，晚上建議使用抗衰老的精華，這樣可以有效改善肌膚狀態(tài)。

早c晚a還要其他精華嗎

可以疊加使用其他的精華，尤其是干皮或混合皮。

早晨C和晚上a應(yīng)合理匹配。不要盲目追隨潮流。例如，當(dāng)你白天使用VC時(shí)，你可以添加抗氧化劑的精華，并涂上防曬霜。晚上使用酒精時(shí)，你可以使用一些油或修復(fù)產(chǎn)品來(lái)制作基底，以減少不耐受。

事實(shí)上，早期C和晚期a只是一種常見(jiàn)的功能成分。更準(zhǔn)確、更科學(xué)的方法應(yīng)該是早上抗氧化，晚上抗衰老。

適合白天使用的抗氧化劑主要是保護(hù)性的，可以抵抗自由基的入侵。有許多抗氧化成分，而維生素C只是最常見(jiàn)和最基本的一種。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的抗氧化成分被開(kāi)發(fā)出來(lái)，其抗氧化作用遠(yuǎn)強(qiáng)于維生素C。

早c晚a護(hù)膚步驟

1、晨間(早C)

潔面+酸+功能精華+VC+面霜

說(shuō)明：溫和潔面，溫和刷酸，功能精華主要是輔助VC，增強(qiáng)抗氧化效果，根據(jù)VC前后的質(zhì)地確定。我在隔離期間沒(méi)有外出，所以我沒(méi)有使用防曬霜。

2、晚間(晚A)

清潔+酸+煙酰胺+抗衰老精華+酒精+霜+面部油。

使用方法：輕輕清潔面部，輕輕刷酸液，每?jī)商焓褂脧?qiáng)酸水。面霜和面霜并不總是使用。根據(jù)你的皮膚狀況，我需要一半的面霜和3滴面霜。

3、晚間(修復(fù))

潔面+保濕精華（水）+壬二酸+修復(fù)精華

描述：在完全耐受酒精的過(guò)程中（正常的刷牙酸，加上全面的抗衰老霜），在翻滾過(guò)程中刷牙酸或酒精（不是刷牙酸）也可以和酒精常規(guī)交替使用。高能量的棕色小瓶子對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了，干性皮膚可以加面霜。

4、特別護(hù)理

選擇面膜、眼罩、點(diǎn)痘膏和射頻美容儀。個(gè)人偏好保濕修護(hù)型涂面膜搭配涂眼膜，一周三至四次，不隔夜，偶爾使用清潔面膜，每周一次兩次，射頻儀每周兩次。

使用VC時(shí)，我們必須做好防曬霜。光敏的是維生素A，而不是維生素C。維生素C必須在白天使用，因?yàn)樗梢暂o助防曬。當(dāng)然，前提是要做好防曬霜，否則得不償失。

早c晚a的注意事項(xiàng)

1.控制濃度，讓肌膚從低濃度逐漸適應(yīng)，直到最適合自己的濃度；

2.控制使用頻率。第一次接觸從每周一次開(kāi)始，然后慢慢縮短時(shí)間間隔，最后可以每天使用；

3.白天一定要涂好防曬霜。VC對(duì)皮膚也有一定的刺激性。防曬霜不僅能更好地隔離紫外線，增加VC的效果，還能保護(hù)受刺激的皮膚。

4.夜間使用維生素A前，最好用香精或乳液打底，這樣可以減少維生素A對(duì)皮膚的刺激。