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在健康養(yǎng)生備受關(guān)注的當(dāng)下，三高問題困擾著眾多人群，如何通過日常飲品輔助改善三高狀況成為大家關(guān)心的話題。普洱茶作為一種特色茶飲，常被提及是否對三高人群有益。很多三高患者在尋求合適的養(yǎng)生茶，希望借助茶飲來調(diào)節(jié)身體指標(biāo)。那么，普洱茶對于三高人群到底有沒有好處呢？除了普洱茶，三高人群喝啥茶好呢？接下來，我們將深入剖析普洱茶與三高之間的關(guān)系，同時為三高人群推薦其他適宜的茶飲，幫助大家更好地通過喝茶來呵護身體健康。

普洱茶是我們生活中一種耳熟能詳?shù)牟?，因其口感極佳且功效之多而深受人們的喜愛。那么普洱茶對三高人群有沒有好處？ 三高人群喝啥茶好？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

普洱茶對三高人群有沒有好處

喝普爾茶不可降低三高這可以肯定的。一般茶葉都含有一些維生素類和茶堿，茶多酚類物質(zhì)，沒有含有能干預(yù)血脂血糖血壓的成分。普耳茶是用茶葉經(jīng)發(fā)酵工藝制成各種形狀包裝，喝起來除了口感好外，還能除去一些油膩味，適量飲用還可以消一些積氣。茶葉類都是歸為食品飲品類，外用茶水可以達到一些清潔作用，無藥理作用。曾經(jīng)聽到一些傳文，每天喝茶可以降血脂血糖和血壓，這是不實的。有三高的人，應(yīng)是求治于專用藥物。

三高人群喝啥茶好

因為黑茶具有降血壓、降血脂、抗血凝、促進纖維蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效；此外，黑茶還有助于降血糖，調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有助消化、補充維生素、消炎殺菌等功效。對于血壓偏高的人來說，多喝黑茶對于控制血壓有一定的作用。黑茶的主產(chǎn)區(qū)有陜西、四川、云南、湖南、湖北、廣西等地。黑茶的品種主要有咸陽茯苓磚茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青磚、廣西六堡茶等。

普洱分為幾類

普洱分為兩類，一類生茶，一類熟茶，生茶是不經(jīng)過渥堆發(fā)酵的，熟茶多了一步渥堆發(fā)酵，熟茶是70年代為了提高外匯出口額度大背景下產(chǎn)生的，因為以前生茶是達不到出口標(biāo)準(zhǔn)的。