腦梗作為一種嚴重威脅人們健康的腦血管疾病，其帶來的影響不容小覷。許多腦梗患者在病情得到控制后，往往會面臨各種后遺癥的困擾。那么，腦梗都有什么樣的后遺癥呢？常見的可能包括肢體運動障礙、言語表達不清、吞咽困難等，這些后遺癥嚴重影響著患者的生活質量。而針對這些后遺癥，采取科學合理的鍛煉方法至關重要。正確的鍛煉不僅能夠幫助患者恢復身體機能，還能在一定程度上改善生活自理能力。接下來，我們就來詳細探討腦梗后遺癥的具體表現以及相應的鍛煉方法，希望能為腦梗患者及其家屬提供一些有益的參考。
腦梗是一種比較嚴重的腦組織疾病了，而且多是突然發作，輕度會導致癱瘓，嚴重的會直接失去生命。一般老年人很容易得，但是現在年輕人因為生活壓力和習慣，突發腦梗的也不少，即使治好了腦梗也有可能留下后遺癥。
腦梗后遺癥怎么鍛煉方法
對于后遺癥較為輕微者而言，重要的是積極進行鍛煉，左手活動不靈活就要多動一下左手，平時多進行一些簡單的家務活，幫助訓練左手能力。也可進行一些基礎的活動，如關節活動、持物、握緊松開活動等。總之就是要盡量的多活動，可嘗試進行按摩、理療等，以幫助盡快恢復正常的肢體功能。而對于語言障礙者，平時說話要注意，盡量放慢節奏，慢慢進行訓練，盡量恢復完全正常。
對于后遺癥比較嚴重的患者而言，若初期癱瘓在床，就需要在家屬的協助下進行必要的被動活動，以防肢體活動功能退化，可以是按摩、翻身、關節活動等；
后期可逐漸開始坐臥、起立、站立等，并逐漸恢復自理能力，自己吃飯、洗漱、走路；
然后嘗試進行簡單的家務活動，并在完全康復后堅持每天進行適度的活動，主要是以走路為主，一定要把握好運動的時間和運動的強度。
需要注意的是，腦梗后遺癥的康復是一個極為漫長的過程，腦梗患者一定要有耐心，不可有焦慮、消極情緒，家屬要做好生活護理，還要做好心理護理，多與患者溝通，幫助患者樹立戰勝疾病的勇氣和信心，樂觀面對疾病，積極配合醫生進行康復治療。
腦梗都有什么樣的后遺癥
1肩部問題。
70%的腦梗患者會有肩關節的疼痛和活動障礙、手腫痛和手部肌肉攣縮，常見于發病后的1-3個月。患者可以在康復師的幫助下做抬高患者上肢、腕關節背屈、鼓勵主動活動和被動活動。
2肌痙攣和關節攣縮。
腦梗患者由于一部分腦組織壞死，上運動神經元受損，失去對下運動神經元的控制，導致肌張力升高，肌肉痙攣。另一方面，長時間的肌肉攣縮，導致關節不活動，繼而關節軟組織短縮、彈性下降，表現為關節僵硬。好的康復辦法也是主動運動和被動運動，也可以讓患肢負重，應用矯形支具。
3吞咽困難。
有腦干損傷的患者常出現吞咽困難和并有構音困難。吃飯的時候注意了，先從流食、軟食開始慢慢過渡到正常食物，并且可以頸部稍稍前驅，這樣更容易吞咽。多嘟嘴、伸舌、動動臉部肌肉都有利于功能的恢復。
腦梗能治好嗎
輕度的腦梗，即小腦梗，也就是我們常說的腔隙性腦梗，這種一般表現為短暫性腦缺血發作，癥狀就比較輕，能恢復正常。但是也要按時吃藥，定期復查，不然很有可能二次發作。
如果腦梗發生的面積比較大，或者發生在重要區域，這時候要根據救治時間來判定患者的預后。
其實發生腦梗后，最有效、后遺癥最少的辦法是溶栓或者取栓治療。但是溶栓取栓都有時間限制，如果能第一時間送達醫院行溶栓或取栓，那么以后遺留的后遺癥也會相對較輕，甚至能恢復日常生活。如果不能及時送至醫院，則會錯失溶栓或取栓的時間，患者后遺癥相對較重，這種主要靠后期康復治療。早期康復非常有必要，在病情穩定后第一時間介入康復鍛煉。一般在病后24小時，就可以進行床旁康復。
