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在關(guān)注身體健康的過程中，碘元素的攝入情況一直是備受矚目的話題。許多人都想知道自己是否缺碘，那么檢查是否缺碘的項目是什么呢？這不僅關(guān)乎我們對自身碘營養(yǎng)狀態(tài)的了解，也對預(yù)防相關(guān)疾病有著重要意義。與此同時，甲狀腺囊腫作為一種常見的甲狀腺疾病，人們也常常會疑惑它究竟是由于缺碘導(dǎo)致，還是碘過量引起的。明確這些問題，有助于我們更好地管理自身健康，采取合理的飲食和預(yù)防措施。接下來，就讓我們深入探討檢查缺碘的項目以及甲狀腺囊腫與碘攝入之間的關(guān)聯(lián)。

我們都知道缺碘會引起大脖子病，也就是甲狀腺的疾病，但同時碘攝入過量也會得甲狀腺疾病。現(xiàn)在食鹽中一般都添加有碘，所以一般不會太缺碘。想知道自己缺不缺碘也可以通過一些檢查去判斷。

檢查是否缺碘的項目是什么

血清點

與尿碘相比，血清碘的含量比較穩(wěn)定，但目前，只有個別醫(yī)院提供這項檢測服務(wù)。因為它對設(shè)備靈敏度的要求比較高，而且，我國尚未有評價標(biāo)準(zhǔn)。想知道自己的血碘值是否算超標(biāo)，只能參考世界衛(wèi)生組織和國外的數(shù)值。

甲狀腺容積

是指用B超檢測甲狀腺大小。一般認為，碘缺乏和碘過量，都會引起甲狀腺腫大。

尿碘

人體攝入的碘元素經(jīng)過代謝后，九成都要經(jīng)由腎臟排出，所以，通過檢測尿液中的碘含量，可以評估人體的碘營養(yǎng)狀況。不過，尿碘只能反映最近兩三天的情況，飲食、出汗量、飲水量等很多因素，都會對尿碘有很大影響。比如，前一天吃了碟涼拌海帶、喝了碗紫菜湯，尿碘就可能大幅升高，超出適宜值。所以大家去檢測尿碘前幾天飲食都要注意些許。

甲狀腺囊腫是缺碘還是碘過量

過量食碘與碘缺乏都會導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生，是否缺碘應(yīng)在醫(yī)院明確診斷。

引起甲狀腺囊腫的原因很多，包括結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和甲狀腺腺瘤等，可以引發(fā)囊性變的這些病變的發(fā)生一般都跟平時碘攝入量多相關(guān)。目前國內(nèi)很多食鹽的碘含量偏高，再加上生活節(jié)奏快，壓力大等因素，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率明顯增高。

甲狀腺囊腫在不在嚴(yán)重的情況下，一般不需要手術(shù)，但是，如果囊腫較大，壓迫周圍組織，引起壓迫癥狀則可以選擇穿刺抽取囊液或者手術(shù)切除。

缺碘的表現(xiàn)

1、成年人

缺碘可引起甲狀腺腫大，即俗稱的大脖子病，原理是缺乏碘元素，人體合成的甲狀腺素減少，反饋引起下丘腦和垂體分泌的促甲狀腺激素釋放激素（TRH）以及促甲狀腺激素（TSH）釋放增多，作用于甲狀腺使其濾泡增多并腫大，外觀上看脖子增大，癥狀可表現(xiàn)為皮膚干燥，性情煩躁等；

2、兒童

兒童時期缺碘會引起比較嚴(yán)重的疾病，呆小癥，從碘的生理作用可以看出，碘對骨骼以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育均有重要作用，缺乏則會導(dǎo)致其發(fā)育遲緩，相較于同齡人而言，則會變現(xiàn)為身材矮小，并且智力明顯低于同齡人；

3、孕婦缺碘

胎兒畸形，容易流產(chǎn)，新生兒可能患有甲狀腺腫大等疾病。