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在現代快節奏的生活中，腰肌勞損成為不少人面臨的健康困擾。很多人可能長時間保持不良姿勢、過度勞累，卻對腰肌勞損缺乏足夠了解。那么，腰肌勞損的癥狀有哪些呢？了解這些癥狀對于及時發現病情、采取有效治療措施至關重要。它不僅關乎患者當下的身體舒適度，還影響著后續的生活質量和工作效率。如果能盡早察覺癥狀，就可以避免病情進一步惡化，減少對生活造成的不利影響。接下來，就讓我們深入探究腰肌勞損的具體癥狀表現，為大家的健康保駕護航。

1、腰部疼痛：患者常感到腰部隱痛或鈍痛，特別是在長時間保持同一姿勢或勞累后加重，部分患者可能會出現絞痛、撕裂痛或燒灼感。

2、肌肉僵硬：腰肌勞損會導致腰部肌肉緊張、僵硬，影響活動受限，嚴重時甚至可能影響日常生活和工作。

3、活動受限：腰肌勞損可能導致腰部活動受限，如彎腰、轉身等動作都會感到不適或疼痛。

4、癥狀加重：患者在勞累、咳嗽、打噴嚏或用力排便時，腰肌勞損的癥狀可能會加重。

5、放射痛：部分患者可能出現放射性疼痛，即疼痛從腰部向下延伸至臀部、大腿或小腿，這可能是腰椎間盤突出等并發癥引起的。

6、感覺異常：患者可能會感到腰部或下肢麻木、刺痛等不適感。

7、肌肉萎縮：長期腰肌勞損可能導致腰部肌肉萎縮，影響腰部力量和穩定性。

腰肌勞損的癥狀主要表現為腰部疼痛、肌肉僵硬、活動受限等，嚴重影響患者的生活質量，如出現上述癥狀，應及時就醫診治。