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在中醫養生領域，陰陽平衡至關重要，而陽虛和陰虛是兩種常見的身體失衡狀態。很多人都好奇，陽虛跟陰虛有什么區別癥狀呢？了解這些區別，有助于我們及時察覺身體的異常，從而采取針對性的調養措施。陽虛主要是指人體陽氣不足，溫煦功能減弱而引發的一系列癥狀；陰虛則是指陰液虧損，滋潤、寧靜功能減退。它們在癥狀表現上存在顯著差異，涉及到身體的多個方面，像怕冷或怕熱、精神狀態、睡眠質量、大小便情況等。接下來，就讓我們深入剖析陽虛和陰虛各自的癥狀特點，以便更好地呵護身體健康。

陽虛和陰虛是中醫理論中描述人體陰陽平衡失調的兩種狀況，它們在病因、表現和治療上有所區別，陽虛是指身體陽氣不足或陰陽失衡，常見的病因包括長期腎陽虛損、脾陽虛損、心陽虛損等，陽虛多與過度疲勞、飲食不當、寒涼等因素有關，其主要表現為面色蒼白、手腳發涼、腰膝酸軟、精神疲乏等 。

陰虛則是指身體陰液不足或陰陽失衡，常見的病因包括長期肺陰虛損、肝陰虛損、心陰虛損等，陰虛多與過度勞累、情緒波動、飲食不當等因素有關，其主要表現為口干咽燥、頭暈目眩、失眠健忘等 。