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在社交場合中，酒常常扮演著重要角色，可不少人卻因酒量不佳而犯難，于是“千杯不醉的方法”成了眾多人苦苦尋覓的秘訣。想象一下，在商務宴請、朋友聚會里，若能掌握有效的方法讓自己在酒局中保持清醒，既能盡情享受氛圍，又不會因醉酒失態，那該多好。無論是為了工作應酬，還是為了在社交中更自在，探尋千杯不醉的方法都十分必要。接下來，就讓我們一起揭開這些方法的神秘面紗，看看怎樣才能在酒桌上應對自如。

1、飲酒前先喝一杯牛奶、雞蛋或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的產品、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。

3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。