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在日常生活中，薄荷是一種常見且獨特的植物，它不僅擁有清新怡人的香氣，更具備諸多令人矚目的作用與功效。從廚房到藥箱，薄荷的身影無處不在。其清爽的口感能為美食增添別樣風味，無論是飲品還是菜肴，加入薄荷都別具一番特色。同時，薄荷在藥用方面也有出色表現，它能帶來多種益處。接下來，就讓我們深入探究薄荷的作用，詳細了解薄荷究竟有哪些功效，為大家的生活健康提供更多參考。

1、薄荷是清熱之王具有清熱解暑、入肺性涼的功效和作用。

2、說薄荷的時候，人們都不會陌生，都吃過薄荷糖，或者是用薄荷刷過牙，困的時候也會用一些清涼油，其實這里面都放了薄荷的成分。中醫就認為它可以清熱解暑、入肺性涼等等。

3、喝它可以清熱解暑，把薄荷葉放在嘴里，就會有涼氣沖入嗓子里，因為薄荷里面是有一種成分，可以幫助身體降溫的，從而就會讓人感覺到冷，起到了清熱的效果，而且薄荷對口腔黏液也會刺激，提高人的免疫力，還會提高口腔潰瘍的愈合度。