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解脫，一個在生活與精神層面常被提及的詞匯，它究竟有著怎樣的含義呢？從寬泛意義來講，解脫是一種擺脫束縛、困境后達到的自由狀態。在日常生活中，或許是結束了繁重工作帶來的身心疲憊，獲得暫時的放松；在精神領域，可能是放下了內心的執念、痛苦，實現心靈的救贖。它既可以是具體事務上的脫離，也可以是抽象情感上的釋懷。探索“解脫是什么意思”，不僅能讓我們更準確理解這一詞匯，也有助于我們在人生路上更好地應對各種難題，追求真正的自由與寧靜。

1、解脫，指解除煩惱，擺脫束縛，從而獲得身心自由。語出《史記·酷吏列傳》：“是時九卿罪死即死，少被刑，而成極刑，自以為不復收，於是解脫，詐刻傳出關歸家。”

2、佛教指擺脫煩惱業障的系縛而復歸自在。在現實生活中，該詞可泛指擺脫苦惱、困境等。也有電影或音樂以此為題。