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在心理學(xué)的廣袤領(lǐng)域中，“心理上的退行”是一個引人關(guān)注的概念。你是否有時會好奇，為什么成年人偶爾會像孩子一樣撒嬌、任性？這其實(shí)可能與心理上的退行有關(guān)。心理上的退行指的是個體在面臨挫折、壓力或困境時，心理狀態(tài)退回到早期發(fā)展階段的現(xiàn)象。它就像是心靈的一種自我保護(hù)機(jī)制。了解心理上的退行，不僅能幫助我們更好地理解自身和他人的行為，還能為處理情緒和應(yīng)對生活挑戰(zhàn)提供新的視角。接下來，就讓我們深入探究這一奇妙的心理現(xiàn)象。

1、什么叫心理上的退行：退行(regression)。是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時,放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式,而退行到使用早期生活階段的某種行為方式,以滿足自己的某些欲望。

2、退行是一種被自我用來防止焦慮的防御機(jī)制。這種焦慮使人退回到心理發(fā)展的早期階段,那種要求很少和相對安全的行為，通常對第二個孩子來到一個家庭，大孩子很有可能會退行，用早期的說話方式，想要奶瓶甚至尿床，把自己降到和新生兒同樣的心里年齡以尋求父母的關(guān)注。

3、成人也可能會出現(xiàn)退行，想一想，一個男人感受到了“中年危機(jī)”他害怕變老而死去。為了避免與無意識恐懼相連的焦慮，他可能退行到青年時期，變得不負(fù)責(zé)任，開賽車兜風(fēng)，試著與女性約會，甚至吃兒童食品。