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籃球比賽緊張刺激，規則的準確理解至關重要。不少球迷心中都有這樣的疑問：籃球規則里有沒有一罰一擲呢？“一罰一擲”在籃球比賽中確實存在，它是一項特殊規則。當比賽中出現特定犯規情況時，就會執行一罰一擲。那么究竟在哪些情形下會觸發這一規則？一罰一擲具體又是怎樣的流程呢？接下來，我們將詳細介紹籃球一罰一擲規則，為大家清晰解讀這一規則的適用場景、執行方式等內容，幫助大家更好地了解籃球規則，讓你在觀看或參與籃球比賽時，能更懂賽場上的每一個判罰。

1、有，一罰一擲就是先罰一個球，還有一次球權。一般對方惡意犯規的時候，裁判看怎么吹了。

2、一罰一擲是技巧犯規，兩罰一擲是惡意犯規，國際籃協的規矩是：如一方技巧犯規和惡意犯規，判對方兩罰一擲。

3、NBA有自己特殊的規矩：防守三秒判進攻方一罰一擲，惡意犯規兩罰一擲，技巧犯規罰球一次，球權屬于犯規之前占有球權的一方。