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在日常生活中，我們可能常常聽到“中氣不足”這個說法，那中氣不足是什么意思呢？簡單來講，中氣不足是中醫術語。中氣在中醫理論里，主要指脾胃之氣，是人體生命活動的重要動力來源。當出現中氣不足的情況，意味著脾胃功能有所減弱，運化能力下降。患者可能會有多種表現，像容易感到疲倦、氣短乏力、食欲不振等。了解中氣不足的含義，對于我們關注自身健康、通過中醫調理改善身體狀況有著重要意義，下面就為大家詳細解釋中氣不足的相關內容。

1、中氣不足：病證名。也有稱宗氣不足。即脾胃之氣虛弱、運化失職。癥見面色黃而少華，唇淡或黯，食欲不振，食后腹脹，眩暈，聲低，氣短，倦怠乏力，便溏。若兼見胃痛則痛而喜按，舌嫩苔厚，脈虛等。

2、自我感覺：舌、唇、齒齦等處在進食、口腔運動時，出現疼痛不適。精神倦怠，肢體酸軟乏力，氣短懶言。納少，上腹脹。