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在烹飪豇豆時,焯水是常見的步驟,可很多人卻不清楚豇豆焯水多長時間才合適。豇豆富含多種維生素和礦物質,營養豐富,但直接烹飪口感欠佳且可能有農藥殘留。合適的焯水時間能去除豇豆的豆腥味,提升口感,還能在一定程度上殺滅表面細菌。然而,焯水時間過長會導致豇豆營養流失、口感軟爛;時間過短又達不到焯水效果。接下來,就為大家詳細解答豇豆焯水時間的問題,讓你輕松掌握烹飪技巧。
1、豇豆焯水時間不會太長,一般5分鐘左右就可以了,這樣就能將它焯熟了。豇豆在焯水的時候也是要注意方法的,最好是先用熱水綽一遍,然后用冷水過一遍,用熱水焯能夠將豇豆焯熟,在后續烹飪中更容易入味,而過一遍冷水,能讓顏色保持翠綠,更加好看。
2、將哦度焯水比較簡單,將豇豆清洗干凈,摘除豆筋之后放到鍋中,加清水沒過,接著放鹽、香油一起煮沸,5分鐘左右撈出來過涼水,瀝干水分,這樣就能進行后續的炒制工作了。
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