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在水果的搭配上，很多人都會有疑惑，比如“香蕉和芒果能一起吃嗎”。香蕉軟糯香甜，富含鉀元素等多種營養；芒果果肉細膩，維生素A含量高。不少人擔心它們一起吃會有不良反應。其實，從營養成分來看，二者并沒有沖突的物質。通常情況下，適量將香蕉和芒果搭配食用，不僅能享受不同的口感，還能讓營養攝入更豐富。不過，也有特殊情況，比如對其中某一種水果過敏者，就要謹慎食用。接下來，我們就詳細探討一下它們能否一起吃及相關注意事項。

1、香蕉和芒果能夠一起吃，但是不建議多吃。

2、芒果和香蕉都是營養豐富的水果，兩者少量食用無大礙，但芒果味道甘酸，性涼，而香蕉味道甘甜，性寒，兩者在性味上不宜搭配多吃，否則寒涼性的水果吃多了，容易增加體內寒氣，引發不適；同時芒果含有果膠成分，有潤腸通便的作用，而香蕉也是具有同樣作用的水果，一起吃多的話，排便過于順暢，容易引發腹瀉問題。