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孕婦的飲食健康關(guān)系到自身和胎兒的安全與發(fā)育，其中食物選擇至關(guān)重要，有些食物對孕婦而言是禁忌。孕期女性身體較為特殊，誤食某些不適宜的食物，可能會影響孕婦的身體健康，甚至對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。比如螃蟹，其性寒涼，有活血化瘀的功效，過量食用易引發(fā)流產(chǎn)；馬齒莧，它會使子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險；蘆薈能在體內(nèi)分解產(chǎn)生毒素，孕婦食用可能導(dǎo)致骨盆出血。此外，像甲魚、薏米等也不適合孕婦大量食用。了解這些孕婦禁忌的食物，能幫助準媽媽們在孕期更好地安排飲食，為自己和寶寶的健康保駕護航。

1、不能吃生冷的食物，一是擔(dān)心有刺激，二是某些食物是生食時會有毒素，例如土豆、生豆類。

2、不能吃性質(zhì)寒涼的水果。

3、不能吃活血化瘀的食物或補品，否則可能造成先兆流產(chǎn)。孕婦在飲食上需要注意的事項還是比較多的，有的食物甚至不能混合在一起吃，否則也可能造成不好的影響。在孕期還是需要多多忌口的。