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大暑，作為二十四節氣之一，承載著獨特的含義。在我國傳統的農歷歷法里，大暑代表著一年中最為炎熱的時期。此時，太陽到達黃經120°，正值“三伏天”里的“中伏”前后，氣溫顯著升高且酷熱難耐。大暑節氣的含義不僅是自然氣候的體現，還與農業生產、民俗文化等緊密相連。在這個時節，農作物生長迅速，卻也需應對高溫、暴雨等天氣挑戰。民間也有諸多與大暑相關的習俗，它宛如一把鑰匙，打開了夏季酷熱背后的自然與人文密碼。

1、大暑，二十四節氣之一，夏季最后一個節氣。斗指丙；太陽黃經為120°；公歷7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。

2、大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。大暑時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長，農作物在此期間成長最快。

3、自古以來，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。“大暑”是一年中天氣最熱、濕氣最重的時節，此時節養生保健的重點是“防暑”和“祛濕”。