在追求健康養生的當下,“五行蔬菜湯”逐漸走進大眾視野。很多人不禁會問:五行蔬菜湯是什么?五行蔬菜湯源自日本,依據中醫五行理論所搭配。它由五種不同顏色的蔬菜組合而成,這五種蔬菜分別對應五行中的金、木、水、火、土。飲用五行蔬菜湯具有諸多益處,既能為人體補充豐富的維生素和礦物質,又有助于調節身體的酸堿平衡。無論是日常保健,還是作為輔助調理身體的飲品,五行蔬菜湯都備受關注,接下來就讓我們深入了解它。
1、五行蔬菜湯近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生,他從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯,為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿卜葉,紅為胡蘿卜,黃為牛蒡,白為白蘿卜,黑為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行。注意此物不治療癌癥,癌癥患者請務必不要單純服用此物代替藥品。
2、近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。它由牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白蘿卜葉養肝、紅色的胡蘿卜養心、白色的白蘿卜養肺、黑色的香菇養腎、黃色的牛蒡養脾。常飲能“滋養五臟,強健身體”。
3、按我國傳統食療體系來說,“五行湯“的配比不無道理。祖國醫學中早有“五行生克制化”的理論?!饵S帝內經》指出:“肝木青色宜酸,心火赤色宜苦,脾土黃色宜甘,肺金白色宜辛,腎水黑色宜咸。內為五臟,外主五行,色配五方?!?/p>
4、五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效,對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。
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