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在追求健康與美的道路上，減肥是許多人關注的話題，而芹菜汁是否能助力減肥也成了熱門討論點。芹菜汁近年來在減肥界頗具熱度，不少人聲稱通過飲用芹菜汁成功減輕了體重。那么，芹菜汁真的可以減肥嗎？它減肥的原因又是什么呢？接下來，我們將深入探究芹菜汁在減肥方面的功效，從芹菜汁的營養成分、對身體代謝的影響等角度，為你揭開芹菜汁與減肥之間的神秘面紗。

1、芹菜汁可以減肥。

2、芹菜是一種綠色、健康的蔬菜，含有的熱量非常少，但是，含有非常高的纖維素，營養也比較豐富。進進食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人體每天攝入的熱量減少。芹菜進食之后會引起飽腹感，就是很少會產生饑餓，總覺得肚子里有食物，不會引起患者因為饑餓而過多進食，影響體重。芹菜汁可以促進排便，潤腸通便，對于腫瘤也有一定抵抗作用和預防作用。