亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

在健康飲食的潮流下，自釀酸奶憑借其新鮮、無添加的優(yōu)勢，深受眾多養(yǎng)生人士的喜愛。自己在家釀造酸奶，既能享受動手的樂趣，又能確保食材安全。然而，自釀酸奶后保存成了關(guān)鍵問題。如果保存不當(dāng)，酸奶中的有益菌會大量減少，口感和營養(yǎng)價值也會大打折扣。那么，自釀酸奶究竟該如何保存呢？掌握正確的保存方法，不僅能延長酸奶的保質(zhì)期，還能讓我們隨時都能品嘗到美味又營養(yǎng)的酸奶。接下來，就讓我們一起了解一下自釀酸奶的保存方法，讓這份自制美味得以長久留存。

1、自制酸奶冷藏可保存10天左右，但前3天的酸奶最新鮮，活菌最多，品質(zhì)最好，建議在一星期飲用完畢。

2、自釀酸奶的方法：

⑴主料：牛奶250ml。

⑵輔料：酸奶發(fā)酵劑0.3g，白糖1勺子。

⑶一盒250毫升的純牛奶，一小包酸奶發(fā)酵劑。

⑷首先將酸奶機洗凈，玻璃瓶子放開水鍋里消毒。

⑸在消毒瓶子時，處理下牛奶。250毫升牛奶倒入0.3g發(fā)酵劑。

⑹加入1勺子白糖攪拌。待攪拌到砂糖溶化，分裝在3個小玻璃瓶里。

⑺酸奶機的玻璃大碗放點點水，將3個玻璃瓶坐入大碗內(nèi)。

⑻蓋上內(nèi)蓋，外蓋，插上電源，按下時間鍵，選擇所需時間選8小時。按了確認(rèn)鍵，這時升溫的指示燈亮了。等它自動升溫到需要的溫度，就會自動跳到恒溫的指示燈亮了。

⑼早上酸奶已經(jīng)凝固了。