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雞肉是日常生活中常見且受歡迎的肉類。很多注重健康、關注熱量攝入的朋友，都會好奇雞肉的熱量是多少。雞肉熱量會因部位、烹飪方式等有所不同。一般來說，去皮雞胸肉熱量相對較低，是健身人士補充蛋白質的優質選擇；而帶皮雞腿肉熱量會稍高一些。了解雞肉的熱量，對于合理安排飲食、控制體重等有著重要意義。接下來，我們就詳細探究不同部位雞肉的具體熱量，以及不同烹飪手法會對其熱量產生怎樣的影響。

1、每100克的雞肉所含有的熱量為167大卡。

2、一塊雞肉的可食用部分大概是23克，其所含有的熱量為39大卡，需要我們散步27分鐘才能將這些熱量消耗掉。不過我們知道，雞身上部位不同，其熱量也是不一樣的，比如說100克的雞腿所含有的熱量為882千焦，含有14.6克的脂肪;100克的雞胸肉所含有的熱量為849千焦，含有12.3克的脂肪;100克的雞翅含有的熱量為924千焦，含有15.8克的脂肪。從上面我們可以看出，雞肉各部分的熱量相差還是比較大的。