在日常生活中,正確洗手是預(yù)防多種疾病的有效手段。掌握正確洗手六步驟,能最大程度清除手部細(xì)菌和病毒,為健康保駕護(hù)航。你是否知道,我們的雙手每天會接觸各種物品,沾染大量細(xì)菌,如果不及時正確清洗,很容易病從口入。正確洗手六步驟不僅能讓手部更清潔,還能降低感染呼吸道疾病、胃腸道疾病的風(fēng)險。接下來,讓我們一起詳細(xì)了解這六個關(guān)鍵步驟,讓洗手成為守護(hù)健康的重要防線。
1、要想做到正確洗手,首先我們打開水龍頭,把雙手用清水浸濕,兩手搓一下用流水沖一下。
2、把雙手完全沖濕以后,選用洗手液或洗手專用皂,把洗手液擠到手心,兩手相搓,手心手背都要搓洗到。
3、不要剛用上洗手液就沖掉,要讓洗手液泡沫在手上停留半分鐘左右,這樣做能更好的去除手上的細(xì)菌。
4、充分搓洗好手后,用流水把手上的洗手液完全沖掉,兩手互搓邊沖邊搓洗,直到洗手液完全沖干凈。
5、用干凈的毛巾把手上的水擦干凈,因?yàn)槭植徊恋脑挸睗窀菀鬃躺?xì)菌,所以洗完手后,要用干凈的毛巾把手擦干。
6、如果不選用毛巾擦干手的話,可以把洗干凈的手放在烘干機(jī)下進(jìn)行烘干,這樣收很快就干了,方便又衛(wèi)生。
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